2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧
体脂肪測れる体重計買った！ 21.4%でした。 昔30あったから、まぁよしです 朝 プロテイン 昼 お団子 うな重 肝焼き おやつ 黒蜜きなこソフトクリーム 夜 ビール 無糖レモン チョコ ナッツ ぬか漬け ♡ おデートでした。 楽しかったぁー 最初緊張したなぁ にほ…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 コンポタ おやつ ぷりん キャラメルナッツタルト おやつ2 バナナ 牛乳 夜 ハム カレーちょっと 納豆キムチ わかめすーぷ 本搾り キムチ期限きれてた為 こっから大量追加しました。 消費っ！ おやつ 板チョコ一列 にほ…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 コンポタ ちょいお高めのコンポタ 美味しい！ おやつ バナナ チョコパリクッキーと チーズケーキ おいちおいち 夜 ヨーグルト ハム チーズケーキ ビール ハイボール♾ ♡ 一年ぶりの友達と集まった 楽しかったね にほん…
朝 プロテイン 昼 雑炊 サラダチキン ゆでたまご1 おやつ オレンジ チョコクッキー バナナ チョコパリクッキー 夜 納豆 酸辣湯の残りかすに豆腐と卵 オレンジ 共通の友達に報告するため 気合いの日無糖レモン！ 9パーなんてあったっけ？ で、ぷらす2巻 と、…
昼まで寝た。 昼 酸辣湯 オレンジ半分 ワクチン接種3回目。 保険証なくされてしまった笑 夜 フグ料理 フグひれ酒 美味しかった‥！ 夜おやつ ポッキー 夜連絡きて、保険証は無事発見されたようでした。よかったよかった。 付き合えて幸せのはずなのに これで…
朝 プロテイン 昼 酸辣湯うどん ゆでたまご2こ おやつ クッキー チョコ バナナ プロテインバー 夜 ビール ハイボールたくさん 夜おやつ プリッツ チョコクッキー アイス (あまり記憶なし) ♡ 好きな人が彼氏になったー！ わーいわーい 楽しくなるぞー毎日。 …
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ チョコパリクッキー シューアイス プロテインバー チョコ 夜 きのこいっぱい酸辣湯スープ 夜おやつ ソフトクリーム チョコ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 鶏白湯鍋残り 玄米 昼 ミルクレープ半分 ハイボール2 夜 焼肉たくさん ビール1 ハイボール2 夜2 紅茶割りたくさん 夜3 ミルクレープ半分 チョコ？ 記憶なし(^q^) ♡ ダーツ練習行ったけど 今日も下手くそだったなぁ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 カレー チン玄米 ゆでたまご2こ おやつ プロテインバー少し いちご！4こ チョコサンド！ おいし 夜 鶏白湯鍋 きのこだらけ リンツチョコ かんとりーまぁむちょこまみれ1 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
酒臭っ 朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ 6pチーズケーキ チョコ プロテインバー2/3 夜 漬けマグロにネギたまご 茄子の味噌汁 味海苔 夜おやつ かんとりーまぁむチョコ1 ゆでたまご ♡ 昨日の余韻でずっとニヤニヤしてた。 夜には治ま…
朝 マグロ丼 味噌汁 納豆 株主優待の冷凍めばち おやつ リンツチョコ2つ ハーゲンダッツ半分 夜 もつ焼き 焼き鳥 ビール ハイボール♾ ♡ ダーツ。 好きな人と。 急に振り向いてくれました。 きっかけは謎です 手つないだヽ(^ω^)ﾉ ♡ にほんブログ村 にほんブロ…
朝 プロテイン 昼 海鮮キムチうどん ゆでたまご2つ おやつ チョコ プロテインバー 節分の豆 牛乳 夜 キムチ鍋完食 ビール(スーパードライ、やっぱおいち) 本搾り スープ全部飲んじゃった 夜おやつ チョコチップクッキー1 生チョコ5こくらい あいすまんじゅう…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ 節分の豆(甘いのかかってるやつ) チョコ2 プロテインバー 夜 キムチ鍋 糖質ゼロビール 夜おやつ 生チョコ2 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 カレー玄米丼 ゆでたまご2つ おやつ ピーナツチョコ 6pチーズケーキ 節分の豆 夜 豆もやし豚肉 なんか気持ちわるい写真ですが美味しかったです。ポン酢と食べるラー油で。 夜おやつ 生チョコ3 ♡ 生理初日。 イライラが解けた‥ 嬉しい にほ…
朝 ミートソースパスタ しょこらぴすたーしゅ ブラックサンダー かんとりーまぁむチョコまみれ おいし おいし 朝から爆買い。 二日酔いとストレス そして爆睡。 夕方 プロテインバー ギリシャヨーグルト 夜 カレールー 糖質ゼロビール たくわん 海苔 わかめ…
朝 プロテイン 昼 玄米 サラダチキンチーズ コンポタ おやつ チョコたくさん コーラ おせんべ プロテインバー ミルクティー 夜 お酒たくさん 枝豆 ポテト 軟骨 ピザ えびまよ ♡ ダーツ練習でした にほんブログ村 にほんブログ村
朝 酸辣湯雑炊 チョコ4こ位 プロテインバー半分 昼 朝の雑炊残り プロテインバー半分 チョコ ジムがダーツか悩んでダーツへ ビール ハイボール 夜 本搾り ハイボール3 酸辣湯スープ 生チョコ5 酸辣湯スープおーわり。 へるしーでおいしー たまごとか豆腐とか…
朝 プロテイン 昼 チンの玄米160g サラダチキンチーズにおかかマヨ コンポタ オレンジ 韓国のりは何年も前のものだったので 味が変で残しました おやつ チョコ 牛乳 プロテインバー おせんべ 夜 きのこ大量の酸辣湯スープ 糖質ゼロビール おやつ 生チョコ5個…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 おやつ でかせんべい チョコたくさん 夜 麻婆豆腐納豆キムチ わかめ大量スープ 夜おやつ チョコたくさん！ 生チョコのホワイトって だいすぅきー！ ♡ ジム行くか悩んで悩んでやめた ZARAから大量のデニム が届いた…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 味噌汁 ゆでたまご2こ おやつ チョコ おせんべ でか 夜 麻婆納豆 ゆでたまご わかめすーぷ おやつ チョコたくさん ぷりん半分 ♡ 昼までほんのり二日酔い。 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 すき家！ おくら牛丼 豚汁 おやつ チョコチーズマフィン プロテインバー チョコ 昼 ゆでたまご りんご 夜 ジンギスカン ビール ハイボール6？ 美味しかったなぁ 帰宅後 チーズケーキ半分 チーズサンド半分 ぷりん半分 ♡ 気になってる方にダーツ教えてもら…
朝 プロテイン 昼 ホルモン鍋 キンパ ビール2杯 ハイボール1杯 おやつ ホットク半分 さつまいも ラテ 夜 りんご1個 チョコ ♡ 韓国ご飯DAY！！！ さっっむい！！ ジム行って傾斜たくさんつけて1時間歩いた にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 コンポタ りんご おやつ 最中 チョコ 6Pチーズケーキ2こ おせんべ 夜 ピザ2切れ ツナマヨ、海苔 コンポタ 糖質ゼロビール おやつ リンツチョコ キャラメルチョコ むぎチョコ 男梅サワー リピなし！ ピザ終了。 明日か…
ふぅ 朝 プロテイン 昼 ピザ3切れ ヨーグルト おやつ 最中 チョコ おせんべ ピザ1切れ(!?) 夜 ねぎとろ 味海苔 味噌汁 株主優待のねぎとろ。うまうま おやつ イカせんべい半分 りんご半分 マカロン3つ ピエールエルメ おいしかった。食べきっちゃった(T^T) …
ぎゃーーーー！！！ 朝昼 ハンバーガー ナゲット スムージー！ おやつ くっきー3つ マカロン1 柿ピーチョコ ぽりっぴーチョコ 完食 慌ててジムへー！！ 夜 納豆キムチゆでたまご海苔 味噌汁 おやつ オレンジ いかせんべい これおいしいー その後 本搾り チョ…
朝 プロテイン 昼 昨日の鶏白湯鍋にうどん オレンジ ゆでたまご2こ 黄身がいけてないゆでたまご。 鶏肉の皮はほぼごめんなさいした。 おやつ ミルフィーユのお菓子 エリーゼ 夜 社長とフグ食べに行きました 日本酒何合のんだかな 美味しい！！！ すんごい食…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 コンポタ ゆでたまご2こ オレンジ 夜 ゆでたまご納豆キムチ海苔 鶏白湯鍋 おやつ 残りかすケーキ パサパサ(・ω・) けど美味しいの。今日で終わり。 寒くて外でたくない気持ちで1時間くらい粘ってからジムへ(T^T) ほど…
朝 プロテイン おやつ エリーゼ 昼 カレー玄米 ゆでたまご2個 おやつ あずきバー 夜 ゆでたまご 納豆、のり わかめすーぷ 夜おやつ 残りの半分ずつくらい。 ♡ することないのでさっさと寝ました。 明日からジムいける！！！ 行きたくないけど！！ にほんブロ…
