2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 えびアボサラダ キャラメルクリームチーズマフィン おやつ チーズまん 夕方 スシロー！ ビールとデザートまで。 夜 ちゅーはい はいぼーる お菓子たくさん。 みんなでバチェラーみました(再 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ リンツチョコ2 りんごジュース 夜 サラダチキン コンポタ チーズ ビール おやつ 白い恋人 フィナンシェ チョコ 柿ピー サワー ハイボール ♡ 明日から謎のにれんきゅう。 の、為、飲みました にほんブログ村 …
朝 プロテイン 昼 豚肉丼 ゆでたまご2 オニオングラタンスープ おやつ 白い恋人2 アポロ 夜 ネギトロ 韓国のり 味噌汁 おやつ チーズケーキ ♡ 久しぶりのジム！ つかれたよーん にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 ゆでたまご1こ コンポタ おやつ 白い恋人 かんとりーまぁむ クッキー ミニドラ 夜 豚の焼肉 キムチ、サンチュ。まいたけ はじめてみた安いビール 夜おやつ レモンサワー ハーゲンダッツ半分 チョコまみれ ふつうのチ…
昼からだらだら ステーキ タン塩 餃子 お菓子 ビール 酎ハイ ハイボール 夜おやつ ピスタチオアイス 出かける予定がだらだら過ごしてしまった。 楽しかったねん にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 海老のビスク おやつ クッキー チョコ 白い恋人2 夜 焼肉 おにぎり フィナンシェ ビール ちゅーはい おうちでーと焼肉ぅ 食べすぎた ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ セブンチーズケーキ クッキー 夜 サラダチキン コンポタ あさひざりっち 海苔納豆キムチ おやつ ミルキー チョコ ハーゲンダッツ うまあー！ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ クッキー2 チョコ2 夜 サラダチキンスティック ビール レモンサワー ミルキー チョコ にほんブログ村 にほんブログ村
ねむっ 朝 なし 昼 カレー玄米 ゆでたまご2こ いつものカレーでリセット！！ おやつ クッキー2こ ガルボ2こ のむヨーグルト 夜 ピールロング ハイボール 無糖レモンロング 餃子とかっ 友達がつくってきてくれた うみゃうみゃ 夜おやつ ハーゲンダッツラムレ…
朝 じゃがりこ おひつごはんセット 塩ちゃんこ汁 昼夜 豆腐納豆キムチ おつまみ色々 チョコ色々 ビール、ハイボール3-4 筋肉番付おもろっ！！ ケインコスギかっこええなぁ 彼氏とだらだらした１日でした。 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 チョコ もみじ饅頭 昼 もんじゃ ビール 夕方〜 ハイボール♾ いろんなおつまみ 夜 ビール 家系ラーメン ハイボール♾ レモンサワー じゃがりこ ブラックサンダー 500円60分角ハイボール飲み放題 7杯のめた。 おっとくー
朝 プロテイン 昼 ビール つけ麺 おやつ ガトーショコラ 夕方〜 ハイボール♾ 餃子など トッポキなど おかしなど アルフォート2こ 無限のみ。 彼氏に暴言吐かれ喧嘩。 初めての喧嘩は、とってもくだらない内容でした。 仲直りした にほんブログ村 にほんブロ…
51キロ代もどりーぬ。 そういえばピロリ菌検査をしたら陽性でした。 今後、胃カメラ→除菌。 これで急性胃炎から解放されるかな 胃カメラ何もみつからないといいけど。 朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ 生もみじ饅頭 クッキー ちょこ 夜 サラ…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズマヨ丼 ゆでたまご2こ 味噌汁 おやつ 生もみじ饅頭 くっきー2 夜 つなまよおにぎり いかバー チョコ 帰宅後 ハイボール2-3 本搾りサワー 夜中 アルフォート ハーゲンダッツ クッキー ♡ 酔って食べすぎちゃった。。 にほ…
朝 コブサラダ 昼 カフェごはん ポテト ビール2杯 おやつ ソフトクリーム 夜 プロテインバー コンポタ クッキー チョコ レモンサワー ♡ 久しぶりのお友達とらんち。 へるすぃなカフェごはん 足りない！！笑 ビール2杯のんで移動。 そのあとソフトクリームた…
朝 プロテイン 昼 カルビ丼 ゆでたまご2こ 味噌汁 おやつ キットカット ポッキー チョコ5こ 生もみじ饅頭 チョコチップくっきー 生もみじ、めっちゃ好き！ ねっちり生地。うまぁ おやつ食べすぎた 夜 期限切れ納豆 ゆでたまご2、マヨラー油 味噌汁 おやつ ポ…
朝 プロテイン 昼 鍋の具材丼 アロエヨーグルト コンポタ おやつ ポッキー キットカット シュークリーム 夜 鍋、豚肉たっぷり ジョッキ缶！！ おやつ ポッキー キットカット あんこちーず ♡ お昼のシュークリームは職場の方にいただいた。うれぴい。ローソン…
朝 プロテイン 昼 塩昆布玄米 コンポタ エビマヨデリサラダ(腐りかけ おやつ ポッキー 6pチーズ キットカット ドーナツ チョコ 夜 腐りかけデリサラダ オニオングラタンスープ 豚肉、きのこ、豆腐 おやつ ポッキー ケーキ残り ♡ ダーツ練クリケ。 マリカー練…
朝 写真は昨日の鍋。 朝は鍋の残りにウインナーと水餃子大量にいれて 雑炊にしました。うま！ おやつ ケーキ、チョコ 昼 シロノワール半分こ 夜 濃厚味噌ラーメン 食べ過ぎました。 けど胃が痛くないって幸せ。 吐き気がないって天国。 初のお泊まり。 楽し…
朝 ブロッコリーゆでたまマヨ 昼 ブロマヨエビマヨサラダ サラダチキン丼 コンポタ おやつ チョコパリタルト チョコ ヨーグルトドリンク 夜 鶏白湯鍋 お酒！ ケーキ ♡ 家デート！ 鍋しました。 胃炎から久々のお酒。といっても3日ぶり？ 鍋も酒もうみゃー ホ…
寝まくりました。 朝 うどんのこり ゆでたまご チョコプリン残り 昼 たんぱく質サンドイッチ ゆでたまご1 コンポタ おやつ チョコ オロナミンC 夜 今日もうどん おやつ ポッキー 昼に病院へ やっぱり急性胃炎。 けど頻繁なもんでピロリ菌疑い 血液検査！ 来…
早朝お腹の痛さに目覚める 昨日塩分とりすぎたかなとか色々考えて 胃がキリキリして寝れなくなって これはいつもの胃炎だーー‥ってなりーの やっぱり吐き続けモードになりました。 今日は美容室からのデート予定。 どっちも行きたい（ ; ; ） けど何時間も吐…
昨日めちゃめちゃ長ーいものが出ましたので 体重減りました。 長すぎて心配してネットで調べたらするくらい。 そしたらもっと強者がいたので安心した次第です 朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2つ おやつ チョコパリタルト キットカット プロテ…
朝 プロテイン 昼 サイコロステーキ丼 えびたまブロ オニオンスープ おやつ チーズケーキ プロテインバー クッキー オロナミンC 夜 ハム、分厚い3切れ ギリシャヨーグルト ♡ ひっーさびさのジム。 明日の夜は筋肉痛だろうなぁ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン おやつ パウンドケーキ？ チョコ 見たらヨダレとまらなくなっちゃって食べちゃった。うま 昼 チン玄米 サラダチキンチーズ 海老のビスク おやつ クッキー チョコ りんごじゅーす 夜 ほうれん草の胡麻和え お好み焼き少々 海老マヨブロッコリー…
朝 プロテイン 昼 焼肉 ビール、缶チュー2？ おやつ ガルボチョコ 夜 焼肉丼 豚足 初めて豚足おいしいと思ったなぁ ♡ おうちデート。 楽しかったなぁ 料理しよかなと思ったけど 結局2人で肉買って焼いた！ 美味しかった！楽しかった！ にほんブログ村 にほん…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたま2こ おやつ クッキー ハラダのラスクホワイトチョコ 夜 残りのビンチョウマグロ食べ切った これの3倍くらい あとネギ、キムチ 食べきりました わかめすーぷも ♡ 本日大掃除！ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 チョコ プロテインバー コンポタ 昼 カレー玄米 ゆでたまご2つ おやつ フィナンシェみたいなもの ハラダのホワイトチョコラスク2つ チョコ 夜 お刺身まきまきパーティー 冷凍のお刺身って ねとっとしてる感じ。 明日までに食べ切れるかなぁ 夜おやつ チョ…
朝 プロテイン 昼〜 串カツやらなんやら ビール、海干しサワー5杯くらい あげぱん ダーツやりながら ハイボール4杯 夜 お刺身系 フグヒレ酒 記憶なしのフグ刺し 昼からおデート。 泥酔(^q^) お互い記憶なし ホテル休憩ではいって 二人とも次の日仕事なのに宿…
朝 プロテイン 昼 梅しそささみ ゆでたま1 玄米 セッティング おやつ チョコパリクッキー フロランタン ハラダのラスクホワイトチョコ 三つとも高カロリーお菓子 激甘らばー 夜 さば缶キムチーズ ジョッキ缶！ ごくごくいけすぎて一瞬でなくなった。 おやつ …
