2022-04-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 ブラックサンダーシェイク 昼 カルボナーラ カプレーゼ お酒 夕方 すスペアリブ 角煮 おにぎり お酒 5時ぐらいから爆睡っ いまam1:00 GW初日 終了したど‥ にほんブログ村 にほんブログ村
連休はじまり！ 仕事終わりが職場の人ともやっとした終わり方だったから、すっきりしない連休はじまりです。 朝 プロテイン 昼 ピザライスボール ポテト サラダ 夜 いい感じの店で居酒屋っ お酒 健康診断結果 善玉コレステロール多め。経過観察 ほか異常なし…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ チョコ3 いちごみるく 夜 枝豆たくさん 豆腐 レモンサワー グレープフルーツサワー おやつ アイス チョコたーくさん ルマンド！ ♡ 甘いの食べなくても大丈夫そうなかんじだったのにいつもの癖で冷凍庫漁っ…
朝 プロテイン 昼 オムそば きのこポタージュ おやつ マドレーヌ クッキー 夜 豆腐 枝豆 レモンサワー 業務用スーパーの枝豆 おいしくないなぁ。 おやつ チョコたくさん アイス ぷりんを凍らせた味 アイス食べる癖がつきました。 チョコは前から これをやめ…
朝 プロテイン 昼 やきそば キノコポタージュ パルテノヨーグルト おやつ バナナ くっきー 夜 まいたけとツナ きゅうりチーズ レモンサワー おやつ 牧場しぼり チョコたくさん 生キャラメル味 おいしかったー！ ジム行こうかと思ったけど 生理２日目 体だる…
朝昼 家系ラーメン！ ビールとごはん おやつ ブルーシールアイス 夜 チョコ ホットケーキ なんちゅー食生活っ だらっだら過ごした。 楽しかった。 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご2 スープはるさめ バナナ チョコ 夜 焼きそばぱーちー お酒 アイス 久しぶりのおうちでーと ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 ホワイトチョコ プロテイン 昼 セブンのパスタ ゆでたまご2こ おやつ ファミマのチョコシュークリーム おいすい！ 昼から、なんだか胃がキリキリ 昼ごはん食べたあとから酷くなり 嘔吐もあったので早退させてもらいました。 んで、帰宅後いつもの急性胃炎…
朝 プロテイン 夕方 セブンのグリルちきん弁当 コンポタ チョコたくさん くっきー 本麒麟 レモンサワー 記憶あまりなし。 19:00には寝たっ ♡ ピロリ陽性の為 初めての胃カメラ！ 喉の麻酔と鎮静麻酔で、 カメラ口に入れる前には寝て、気がついたら終わってい…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ ブラックサンダー コロン2 マスカットジュース 夜 サラダチキン ビール カップラーメン2/3位 ん、これうまいぞぉ ビールはアルコール味。 何回目かのこの発泡酒、 アルコール味がきつくておいしくな…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ コロン チョコ ココア 夜 ビール サラダチキン めかぶ納豆 ブタメン コンポタか悩んでブタメンに。 ぶひっ(うまっ) おやつ ブラックサンダー プリッツ チョコ ♡ ジム行った。えらいえらい 彼氏のお…
朝 プロテイン 昼 キムチ雑炊 ゆでたまご2こ おやつ ブラックサンダー ココア 夜 雑炊残り少量に、キムチと納豆 味噌汁 プロテインバー半分 パルテノヨーグルト おやつ チーズテリーヌアイスバー ブラックサンダー 美味しいけど あんまりチーズじゃないなぁ…
朝 鍋の残り パルテノヨーグルト チョコ 昼から夜 痛風パスタ 揚げ物系いろいろ ラムチョップなど お酒たくさん 帰宅後アイスとチョコ 昼食べすぎて苦しかったよ 痛風パスタ美味しかったー ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご2 カレー玄米 おやつ コロンみたいなやつ チョコ ココア オレンジジュース 夜 赤から鍋 レモンサワー おやつ チョコ ♡ ジム行こうかと思ったけど 10時には寝てしもうた！！ 今週つかれまひた にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 コンポタ おやつ りんごジュース ブラックサンダー チョコ 夜 サバ缶味噌にチーズネギ 納豆 かぼすサワー チョコたくさん ♡ まりおかーーと！ にほんブログ村 にほんブログ村
ぎゃ 朝 プロテイン 昼 ラスト麻婆豆腐丼 ゆでたまご2こ おやつ ブラックサンダー かんとりーまぁむ 夜 昨日の残りのお肉とイカ飯 ビール スンドゥブチゲ 夜おやつ ブラックサンダー チョコ プリングルス半分 アイス残り りぴなし うわーお菓子たべすぎちゃ…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2こ おやつ ブラックサンダー チョコ オレンジジュース 夜 友達きた しゃぶしゃぶ いかめし その他色々 お酒 夜おやつ アイス半分 チョコ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 おやつ ブラックサンダー パイのみ オレンジジュース 夜 納豆キムチ麻婆豆腐 わかめスープ おやつ チョコたくさん これしゅごいおいひぃ。 お高いけど。 ♡ 日常が戻った！ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 辛辛魚まぜうどん うみゃ！ 途中から味変で、 生卵、納豆、ツナ足しました あとコンポタ おやつ ブラックサンダー ホワイトチョコ2 夕方 エビスのホワイト ハイボール 枝豆 チョコ アイス ワインサワー エビスのホワイト、 フルーティでうまかったなぁ 夜…
朝 たらこパスタ ワンポットパスタ。 もう作りません！！！ 麺同士がくっついてしょーがなかった(`o´) 下手くそ。 おやつ ブラックサンダー ホワイトチョコ パルテナヨーグルト 昼？15:00くらい ひとり焼肉ぱーてー キムチきゅうり もやしナムル レタス 焼肉…
朝 すーぷ たらこ玄米 納豆 おやつ ブラックサンダー ホワイトチョコ フィナンシェ 雪見だいふく 散歩 昼過ぎ きゅうり 本麒麟 金麦 おやつ アイスちょっと 夜 えのきツナ レタス 目玉焼き おやつ じゃがりこ アイス ブラックサンダー ホワイトチョコ 散歩。…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 エビスープ、パスタ抜き おやつ シュークリーム半分 チョコ 夜 まいたけand納豆豆腐ソテー 目玉焼き追加 金麦 レモンサワー おやつ ブラックサンダー ホワイトチョコ パルテノヨーグルト ♡ 濃厚接触で自宅待機 職場の…
朝 コブサラダ チーズケーキ 昼から夜 お酒♾ ステーキ 海鮮 もんじゃ 帰宅後 ブラックサンダー 食べすぎです！ 楽しかった。 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 セブンサンドイッチ ゆでたまご2こ コンポタ おやつ オロナミンC チョコ 6pチーズケーキ 夜 豆腐納豆えのき焼き(？ 金麦！ おやつ チーズ 柿ピー バームクーヘン ♡ ネイルやるかジムいくか悩んでたら 寝てしまいました(^q^) にほんブログ村…
はよもどさねば。 朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ かりんとうまんじゅう クランチチョコ バナナチョコ ライフガード 夜 とうふそうめんにツナおかか からあげ ここのとうふそうめんはあまり美味しくないです 紀門のとうふそうめん早く発売…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ ブラックサンダー リンツチョコ かんとりーまぁむ ミルクティー 夜 ロールケーキ1 豪華ごはん お酒 ♡ お友達うちきた。 写真写ってるきゅうり以外全部もってきてくれたもの。豪華な夜ご飯でした！ 美味し…
朝 バウムクーヘンアイス チョコ 昼 二郎系らーみん ビール サワー はじめての二郎系。 これはあまり好きでないです 夜 缶チューハイ からあげ バウムクーヘンアイス えだまめ チョコなど ♡ 7つの会議おもろかった。 たべすぎた。 バウムクーヘン、焼くと美…
増えたねえ 朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ リンツチョコ ブラックサンダー 夜 たこ焼きパーティー お酒無限 たこ焼きたぶん24個くらいたべあ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 ツナタマ納豆丼 おやつ ブラックサンダー 白い恋人 おやつ2 もち食感ロール2つ 夜 家族で焼肉っ たらふく食べて、たらふく飲みました おやつ ブラックサンダー ミニストップのGODIVAぷりん これすごい美味しい。 ♡ 食べすぎたぞーー！！！ にほんブログ村…
