4時に寝て11時起床‥
朝昼
さけるチーズ
バター醤油味が1位です。
おやつ
白のアルフォート4こくらい
おいぴい
夜
いつめん集合！
でか餃子、でか焼売、かつお刺身
さけチー、チョリソー、牛肉タレ焼き、
浅漬け、いかマヨ
濃い味ゼロ、氷結ゼロ、ハイボール
夜おやつ
プリンタルト少し
アルフォート2こ
♡
鏡で体型チェックしたら
肩が大きくて二の腕が太くて
なんだかガンダムみたい。
下っ腹はだいぶへっこんだ！
顔と腕がいつまでたってもでかいなぁ
夜は映画、ハーレークイン。
はじめて観たけど人気の理由わかる。
わくわく楽しみながら飽きずにみれました。
あの肌のまっしろしろは塗ってるのだろうか‥
30代一人暮らしランキング
http://lifestyle.blogmura.com/hitorilife_over30/ranking_out.html
30代女性のダイエットランキングhttps://diet.blogmura.com/diet_over30sladies/ranking/in?p_cid=10865791
