52.25 味噌玉の作り方

朝

プロテイン

昼

チーズカレー

玄米

味噌汁

ゆでたまご

おやつ

リンツチョコ

ゆでたまご1

ハイカカオチョコ2

夜

とうふそうめんツナマヨ

ワカメスープ

納豆きらしてたー！

夜おやつ

ブラックサンダー至福のバター

二箱届きました。

本当に好きな味です。

こりゃ毎日食べちゃうな

♡

最近、味噌玉つくって

昼に味噌汁のんでるんですが

汁物あるだけで満足感あがるー！

味噌小さじ2/3位に粉末だし少し

わかめと糸寒天まぜて

ラップでくるくる

職場のお湯で溶かすだけ。

おわり

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