51.10

51キロ代もどりーぬ。

そういえばピロリ菌検査をしたら陽性でした。

今後、胃カメラ→除菌。

これで急性胃炎から解放されるかな

胃カメラ何もみつからないといいけど。

朝

プロテイン

昼

カレー玄米

ゆでたまご2

おやつ

生もみじ饅頭

クッキー

ちょこ

夜

サラダチキンクリームチーズ

コンポタ

ビール

おやつ

チーズケーキ半分

アルフォート2

チョコたくさん

♡

出かける予定が、やめて

ゆっくり過ごせた。

よかった！

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