51.30

朝

玄米

たまごツナ納豆

コンポタ

ブラックサンダー

チョコ

gym！

昼

サラダチキンチーズ

コンポタ

おやつ

びーう

ほたて貝ひも

夜

お酒たくさん

と、いろいろおつまみ

♡

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