51.25

朝

プロテイン

昼

ひき肉丼

ゆでたまご2こ

コンポタ

おやつ

ブラックサンダー

いちごみるく半分

夜

フライパンもんじゃ

ビール

ハイボール

おやつ

チョコ

フライパンだともんじゃ感ぜろー

アルコールで鼻つまって苦しいので

ごろっとしてたら寝てしもうたー

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