2022-05-15 50.90 朝 プロテイン 昼 しゃぶしゃぶ丼 ゆでたまご2 味噌汁 おやつ グレープジュース ブラックサンダー 夜 揚げ物ぱーてぃー クリームコロッケ、カキフライ からあげ、ぽてと あいす ノンアルビールで我慢 ビールのみたかったああ!! にほんブログ村 にほんブログ村