51.35

朝

プロテイン

昼

金のボロネーゼ

ゆでたまご2こ

ちょっと濃ゆすぎ

ノンリピです。

おやつ

ブラックサンダー

夜

わかめすーぷ

とうふぬーどる

ゆでたまごキムチツナトッピング

紀門のとうふそうめんが恋しい。

おやつ

チョコ

ギリシャヨーグルト

今日もジムいった。

えらいぞ。

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