52.10

朝

プロテイン

昼

チキンのトマト煮込み

玄米

ゆでたまご2こ

こんぽた

はらぱん

おやつ

チョコ

マドレーヌ

夜

サラダチキンスティック

マカロン

エクレア半分

ビール

缶チューハイ

おやつ

くっきーサンドアイス1/3

チョコ

ベビースター

お風呂ためたまま寝落ち(^q^)

♡

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