2022-10-12 53.80 朝 プロテイン 昼 豚汁 炊き込みご飯 サラダチキン 豚汁ちょっとやばくなってきた。笑 おやつ セブンエクレア もらった。おいし 夜 豚汁 もやしなむる 厚焼き卵 牛すきうどん ビール ハイボール うまかたー! 今日は私作。 おやつ バームクーヘン半分 ブラックサンダー半分 にほんブログ村 にほんブログ村