2022-11-11 ? おやすみ! 浮腫んでるねん。 今日はたくさん歩きました。 朝 サラダチキンサンド ハーゲンダッツ 昼 昨日のみそ汁 おにぎり ビール 業務スーの揚げなす、油揚げで あぶらっこー(´ε`;) おやつ ポッキー ローソンのもちぷよみたいなやつ 夜 ハイボール 糖質ゼロ麺に納豆ツナ ダイエットモードはいるぞ。 はいりたいぞ。 夜2 カレー鍋少々 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村