わたしきろく

昭和61年産まれ、独身。雑な女が丁寧な生活を送る為に頑張るキロク

2018-07-17から1日間の記事一覧

0717やる気がでないまん

55.4 朝 プロテインヨーグルト 昼 おべんと(鶏モモレモンソテー、ぶろこり、人参しりしり、玄米おにぎり) おやつ ゴーフレット キャラメル 夜 こんにゃく麺に豆腐、納豆、キムチ(焼肉のたれと唐辛子タレかけた。) 牛乳寒 すべて乗っけただけのすーぱー適当ご…