2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧
迷ったらコレ！の タン、ハラミ、カルビの200gセット 1h550円のワンベロ プラス ホルモン、ネギ塩カルビ、ごはんおかわり 2640円。 お酒は6杯のみました。 4杯くらいかなと思ってたから嬉しい。 けど1時間滞在するとなると おつまみが足りなくて結局たくさん…
朝 プロテイン 昼 酸辣油うどん ゆでたまご2こ おやつ オレンジ チョコたくさん 分厚いラムレーズンくっきー2こ エリーゼ2袋 懐かし。おいし。 夜 酸辣湯スープにゆでたまご 今日はスーパードライ やっぱ美味しいなぁ 夜おやつ爆発 イカせんべえ2枚 ミルキー…
朝 プロテイン 昼 カップそば ゆでたまご2こ わかめ追加！ おやつ チョコたくさん あずきばー 凍ってる。ブレてる。 夜 ゆでたまご納豆キムチ 酸辣油スープ 糖質ゼロビール！ おやつ リンツチョコ パルテノ 期限切れてた。 このヨーグルト買いだめしよ。 【…
52キロ固定っぽくなってきてしもうた ジム契約した安心感で食べまくってる 朝昼 チーズたっぷりハンバーガー 野菜スムージー ポテート ミニチョコタルト 夕方17:00くらい 赤から鍋の残りに キノコとシーフードミックスどぼん。 糖質ゼロビール ご飯もいれて…
朝 プロテイン 昼 あか辛うどん ゆでたまご2こ シーフードミックスたくさん入れた うまかた おやつ チョコたくさん 夜 赤から鍋 まだスープ残ってる。 どうしようかな！ おやつ ホワイトチョコ ミルフィーユのお菓子 のむみかん 本搾り 赤ワイン クーリッシ…
朝 プロテイン 昼 チーズサラダチキン丼 ゆでたまご2 コンポタ おやつ ミルフィーユのお菓子 チョコ カフェラテ 夜 昨日と同じ鍋 酒はなし！ これにシーフードmixいれて明日のお弁当にするぜ！ おやつ チョコ 6pチーズデザート アイス半分 美味しいアイス。 …
朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 コンポタ ゆでたまご2こ おやつ ミルフィーユのお菓子 チョコ 夜 赤から鍋！ 3番！ このスープ一袋で何日間もつかな おやつ りんご チョコ ♡ アモングアス？ アモンズアス？やった。 人狼ゲームみたいなやつ。 むずかし に…
朝昼 イカ墨パエリア チョコ ぷらぷらして ネカフェでダーツして 夕方にご飯。 ミートソースにビール 帰宅後 りぴアイス リンツチョコ 睡眠 その後おやつ クラッツ りんご チョコたっくさん ハイボール ♡ 初めての一人ダーツ。 最初は人いなかったからよかっ…
朝 プロテイン 昼 昨日の鍋の残りの肉丼 ゆでたまご2 おやつ チョコたくさん みかん キャラメルラテ 夜 糖質ゼロビール 納豆 鍋のほんとの最後ののこり汁に 肉とキノコとゆでたまご2こ なんだこの食べ物 おやつ ブラックサンダー チョコたくさん カリカリコ…
最近8:24に目覚めて 8:50には家を出るというバタバタな朝。 ちなみに8:00から目覚ましアラームが5分おきに鳴り続けてる。 朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ りんご パイのお菓子 綾鷹抹茶ラテ 夜 ニンニク醤油豚骨鍋 美味しい！ ついついビー…
朝 キムチ雑炊 手を滑らせて煮たってる鍋にiPhone落としてしまった。 無事何事もなく復活。 良かった‥ おやつ チョコ あんこ 夜 家族焼肉 牛タン、カルビ、ホルモン 冷麺 雪見だいふく ビール、ハイボール3 帰宅後 チョコ ミルキーアイスモナカ ねっちりミル…
朝 プロテイン おやつ あんこのお団子 昼 たまブロマヨサラダ 麻婆豆腐丼 おやつ あんこたくさん チョコ ミルフィーユのお菓子2つ 夜 キムチ鍋 たまごサラダ残り 今日もアルコール耐え しかしお菓子欲が‥ 夜おやつ グミたくさん チョコたくさん チーズデザー…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2こ おやつ パイのお菓子 バナナ チョコたくさん チョコ食べると美味しいよねバナナ バナナの後は便意が‥ 即効作用‥！ 家帰るまで我慢。 夜 納豆ゆでたまごマヨ 麻婆豆腐ちょこっと わかめすーぷ 写真とりわすれ。 夜…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2 お久しぶり おやつ チョコ みかん2こ ミルフィールのお菓子 夜 麻婆豆腐納豆 わかめすーぷ ゆでたまご 夜おやつ 通りもん半分 りんご ♡ 今日は自分のネイルと副業作業の日！ 久しぶりフットネイル。 気分ちょいあが…
昼起床 イカ墨リゾット ブルーチーズ ゆでたまご シーフードミックスたくさんいれて 美味しかった！ おやつ りんご みかん リンツチョコ2 クッキー とおりもん 夕方 餃子14こ ブルーチーズ パルテノヨーグルト ゼロビール 食べすぎかも？ お腹ずっとすいてた…
朝 プロテイン 昼 カップそば ゆでたまご2こ わかめイン おやつ みかん2こ チョコたくさん ミニマフィン 夜 サラダチキンブルーチーズ コンポタ 夜おやつ リンツチョコ アイス残り半分 そのご。 呼ばれて近所のスナック？へ。 ビール テキーラ ケーキ クッキ…
今日さむっ 朝昼 モスバーガー！ スキヤキバーガーのオニポテセット トマトチャウダー スノーボールクッキー4こ 昼 スープパスタのパスタぬき 夜 スシロー でかもりのシーサラダと海鮮 ビール 幸せバターのカタラーナと バスクチーズケーキ デザート二個たべ…
昨日から1キロマイナス！ とりあえず戻ったぞ。 けど昨晩そんな水分とってないのです。 お酒は2日間控えてる。 朝 プロテイン 昼 カップそば ゆでたまご2 持参したワカメ追加した。 おやつ キャラメルナッツ2 チョコ みかん 夜 豆腐 サバ缶キムチクリームチ…
朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 コンポタ おやつ マフィン？ キャラメルナッツタルト？ ピーナツチョコ 夜 豆もや豚肉 チンで火を通すのむずいな。 ヨーグルトに蜂蜜 ラミーのチョコ ♡ 久しぶりマリカー おもちろかった にほんブログ村 にほんブログ村
からだおもたい。 お腹パンパン。 反省して1日すごす。 朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ みかん くりぱい キャラメルナッツ 夜 豆もやし豚肉 チンじゃなかなか肉に火が通らないなぁ パルテノヨーグルト おいし ちよこれーと少々。 ♡ 体重も…
朝 プロテイン 昼から飲みました 最近酒癖が悪すぎるのでちょっと自粛します 反省 締めらーみん 食べすぎて、飲み過ぎた。 好きな人にも迷惑かけまくった。 最悪です、 あとマイダーツつくって 帰宅してみたら一個なくしてたヽ(；▽；) ちゃんちゃん にほんブ…
昼起床 脱水 にれんきゅう〜！ 昼 プロテイン 夕方 お酒 カムジャタン鍋 春菊とニラもりもり 煮込んだら こうなります。 ジャガイモとかしてとろとろスープ。 その後 初詣いってクレミアのソフトクリーム お酒、枝豆 帰宅後リンツチョコ！ ♡ 地元友達と。 ま…
体重逆戻りだあー！ なんでー！ 朝 プロテイン 昼 3日目のキムチ鍋うどん すごい見た目(`o´) ほじほじ おやつ みかん くりんぱい2個 美味しい チョコ 夜 さばきむクリチ ゼロビール おやつ チョコ クッキー たくさん！ 今日どうちた その後 コークハイボール…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 やっぱ玄米が好き チンご飯って、べちゃべちゃ おやつ みかん きゃらめるクッキー？ くりぱい お年賀で頂きました。 机きたな笑 夜 昨日と同じキムチ鍋 糖質ゼロビール おやつ アーモンドチョコたくさん ♡ 便秘っぽ…
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご2 カレーとチンご飯 なんか足らず やきそばパン半分(・ω・) おやつ みかん クッキー チョコ2 夜 きのこ大量キムチ鍋 と、ビール 明日も食べます。 おやつ 通りもん リンツチョコ グミ ♡ 寒い。 雪、嫌だ！ エアコンと電気ストー…
脱水！ 朝昼 キムチ納豆雑炊 モンブランプリン半分 おやつ みかん 夜 キムチ雑炊残りにチーズon 夜2 ゆでたまご リンツチョコ ビール 本搾りサワー ♡ 部屋ちょっと掃除 お散歩 明日からのお弁当用意 朝起きれるか不安で tiktok見続け なかなか寝れず、 連休…
怖くて計れず。 昼 たんぱく質サンド おやつ とおりもん リンツチョコ みかん セブンのモンブラン半分 ♡ 一日寝てました。 あと一日で休み終わり たくさん遊んだな 今年の目標たてなきゃ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 磯丸水産 お酒たくさん 夜 焼肉ホルモン お酒たくさん 夜2 中華 北京ダック お酒たくさん 夜3 ビール 味噌コーンバターラーメン その後 ハイボール ポテト ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
昼 おせち お寿司 ビール おやつ バニラモナカジャンボ 夜 鳥貴族で焼き鳥など レモンサワーたくさん おやつ ハイボール ジョナサンパフェ ♡ 午前はおじいちゃんち 夜は年越しゲームメンバー 終電で帰れたので元気です！！！ 連日食べすぎ。 楽しい毎日もも…
あけましておめでとうございます！ 昼 たんぱく質サンド チーズ 昼 カップヌードル 中本チーズ おやつ チョコたくさん プリッツ チーズデザート みかん2 クッキー ♡ たべちらかしたー！ 生理1日目 なんのやる気もおきず 昨日一昨日無理したせいで 今日は寝ま…
