朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご2こ おやつ パイのお菓子 バナナ チョコたくさん チョコ食べると美味しいよねバナナ バナナの後は便意が‥ 即効作用‥！ 家帰るまで我慢。 夜 納豆ゆでたまごマヨ 麻婆豆腐ちょこっと わかめすーぷ 写真とりわすれ。 夜…