2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 たらこツナマヨパスタ 納豆 あまり美味しくなかったです おやつ リンツチョコ2 通りもん 夜 お酒大量 もんじゃやお好み焼きや色々 飲みすぎて食べすぎて。 疲れました にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 カレー チンごはん ゆでたまご2こ おやつ みかん2 クッキー 野菜ジュース 夜 サバ缶キムチクリームチーズ 納豆 糖質ゼロビール おやつ ビーノ 通りもん1 お土産で買ったのに渡すタイミングなくて期限きれそうなので(^q^)あけちゃった うみ…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ みかん みかんジュース 夜 サバ缶明太子クリームチーズ ゼロビール 夜おやつ プリッツ ブラックサンダー ホワイトチョコ りんご半分 ♡ 飲み誘われたけど断った！ 耐え！ あと今年もボーナスいただきました…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ みかん クッキー2 チョコ3 野菜ジュース 夜 サバ缶キムチクリームチーズ 夜おやつ りんご半分 チョコクッキー2 リンツチョコ 本搾りサワー ♡ 久しぶりにswitchつけたら テレビにうつせなくなっちゃった こ…
でぶ警報 朝 キムチ鍋の残りで雑炊 と、プリンとブラックサンダー おやつ みかん 夜 忘年会 お酒たくさん、ごはんたくさん 甘いものも結構たべました。 17:00-終電まで そして帰宅後お風呂入ろうとしたら 洗い場に滝のように吐きました。 気持ち悪くなったり…
うわぁ‥ 朝 プロテイン 昼 ゆでたまご2 かっぷそば おやつ 半分くらい？ 夜 キムチきのこ鍋 糖質ゼロビール おやつ 白熊アイス半分 リンツチョコ チョコクッキー ♡ 飲み誘われたけど、この寒さでは無理だなぁと思い断ってしまった。 久しぶりの方もいたのに…
朝 プロテイン 昼 ピザ3切れ ホールケーキ半1/4くらい おじいさんから お菓子などたくさんもらった おやつ チョコクッキー 夜 クリスマスなのでスーパードライ！ と、いつも通りしゃぶしゃぶ からの本搾りと残りのピザ そして赤ワインを開封しました 半分く…
朝 すき家のチーズチキンカレー こりゃ美味しい！！ チキンほろほろ スパイシーかれぇ〜 人気らしい。 おやつ チョコスコーン 夕方 夢庵 せいろご飯セット と、ビール！ 夜遅く 豚肉えのき 本搾りの冬柑！ぶれっ 初見です。うま リピです ♡ 18:00から美容室…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2こ おやつ みかん チョコクッキー2 野菜ジュース 夜 ゆでたまご納豆 キムチ鍋 (中身は豆腐とキノコだけ) 麦とホップ！ 濃いですね 夜おやつ リンツチョコ2 ブラックサンダー スニッカーズミニ ポテチすこし ♡ そろそ…
朝 プロテイン 昼 わかめラーメン ゆでたまご2 おやつ みかん クッキー3 シューアイス 夜 ビール きのこ湯豆腐 納豆ゆでたまご おやつ チョコ 久々にスーパードライのんだ気がする 糖質ゼロビールで満足してたけど ぜんっぜん違うなぁー！ 美味しかった！！…
朝 プロテイン 昼 サラダチキン チーズ ゆでたまご おやつ みかん 夜 納豆 しゃぶしゃぶ野菜なし おやつ りんご ロールケーキ プリン ♡ さむぅ、、 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 カルボプルダックポックンミョン チョコ ポッキー オレンジ 夜まで我慢できませんでした。 夜 焼肉たっくさん！ 冷麺〆 ビール、緑茶ハイ、ハイボール 帰宅後 アイス ブラックサンダー リンツチョコ りんご ポッキー ♡ 昼は、ハイフいって…
朝 プロテイン 昼 酸辣油スープ ゆでたまご2 ちんご飯半分 おやつ みかん チョコ シューアイス おせんべ 夜 酸辣油雑炊 糖質ゼロビール 餃子4こ ものすごく餃子の気分でしたので 冷凍ずっとしていた餃子たべました。 残りまだまだあった。 たべなきゃ おやつ…
朝 プロテイン 昼 カップそば ゆでたまご2個 りんご みかん おやつ チョコ クッキー 野菜ジュース 夜 ゆでたまご納豆 糖質ゼロビール 酸辣油スープ 柿 夜おやつ チョコ ♡ 冷凍うどん切らしてて 大好きな酸辣油うどんができない( ；∀；) カルテット見終わった…
朝 プロテイン 昼 韓国料理屋さん ビール、ハイボール サムギョプサル チゲ チーズキンパ おやつ キャラメルフラペみたいなもの 夜 ビール シークヮーサーサワー ゆでたまご パンスープ お昼はお買い物。 美味しい韓国料理も食べられて 大満足の1日っ！ ♡ バ…
朝 プロテイン 昼 カップそば ゆでたまご2 オレンジ 昨日も今日も食べてるみかん？オレンジ？ ほんとにゼリーみたいな食感！ 美味しい！ おやつ チョコクッキー2 チョコ3 夜 ビール しゃぶしゃぶ おやつ ブラックサンダー チョコ シークヮーサーサワー ♡ ア…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ みかん クッキー2 チョコ 夜 ゆでたまご納豆 しゃぶしゃぶ ビール おやつ ブラックサンダー リンツチョコ オレンジ半分 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
よく寝て元気。 けど体おもっ！！ 朝 プロテイン 昼 カップラーメンチーズチリトマト サラダチキン おやつ みかん クッキー2 野菜じゅーす 夜 しゃぶしゃぶ のっとあるこーる！ おやつ リンツチョコ グミ ♡ 去年はずっと鍋だったっけかなぁ にほんブログ村 …
朝 プロテイン 昼 昼飲み！ ビール、ハイボール、日本酒 牡蠣セット おやつ ソフトクリーム 2件目でごま鯖とか 3件目でポテトとか 〆に味噌ラーメン レモンサワー 帰宅後 ブラックサンダー じゃがりこ 食べすぎたよ‥ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 海しそささみ焼き 玄米 ゆでたま2 おやつ マフィン チョコ 夜 うどん鍋 ゼロビール おやつ ブラックサンダー チョコ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ みかん2 クッキー2 夜 しゃぶしゃぶぅ 金麦 ゆでたまご 夜おやつ 酎ハイ2缶 ブラックサンダー リンツチョコ グミ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 ずっと保管していた北極やきそば うまーい！ みかんじゅーす ブラックサンダー1.5 夜 しゃぶしゃぶ ビール 新しいポン酢 夜おやつ みかん 本搾り えびうすやき チーズのアイス おいち ♡ あまり出歩かず。 休みの日ってなんでこんなに便通い…
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご2 カップそば おやつ みかん クッキー2 フィナンシェ 夜 ビール サバ缶キムチ (チーズたらこ納豆トッピング) おやつ みかん チョコ グミ ♡ お腹の皮がしわしわ。 おしりたるんたるん。 筋トレここまでしなくなるとはなぁ にほん…
朝 プロテイン 昼 サラダチキン明太子チーズ丼 ゆでたまご2 味噌汁 おやつ クッキー2 りんごタルト 夜 糖質ゼロビール しゃぶしゃぶ 毎日美味しいしゃぶしゃぶぅ。 ポン酢に柚子胡椒！ 晩酌 本搾りシークァーサー2 プリッツ1箱 チョコ ♡ 晩酌をしなければ ダ…
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 フィナンシェ チョコ みかん 夜 しゃぶしゃぶ ビール 今年の冬はしゃぶしゃぶダイエットおおお！！ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 ガルボチョコ ブラックサンダー 夕方 カレー玄米 納豆 おやつ みかん ブラックサンダー2 じゃかりこ チョコ ♡ だめな食事。 朝まで飲んだからなー 一日中だるかったー にほんブログ村 にほんブログ村
朝 ブラックサンダー たらこうどん 失敗！ 夕方から朝までコース。 お酒♾ おつまみ 〆 朝に味噌ラーメンとビールとネギご飯。 おいしすぎました。 にほんブログ村 にほんブログ村
なぜか減った！ 朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 みかん おやつ チョコ お土産のくりぱい 夜 ゆでたまキムチ納豆 サバ缶あら汁風 糖質ゼロビール 夜おやつ みかん ブラックサンダー ポテチちょっと ハイボール3 シークァーサーサワー ♡ 面接辞退し…
やすみっ！ 朝 モス！ 菜摘てりちき クラムチャウダー モスチキン 昼すぎ 糖質ゼロビール シャブぅ おやつ みかん ブラックサンダーきなこ ローソンダックワーズ とても好みでした。 夜 ゆでたまご シークァーサーサワー レモンサワー うまいぼう みーの バ…
朝 プロテイン 昼 カップそば ゆでたま1 サラダチキン半分 みかん おやつ かんとりーまぁむ チョコ 温泉まんじゅう 夜 サバの味噌煮缶 サラダチキン半分 ビール おやつ うまいぼう ミックスナッツ バッカスアイス ブラックサンダー ♡ バチェラー4！面白い！ …
