朝 プロテイン 昼 カレー チンごはん ゆでたまご2こ おやつ みかん2 クッキー 野菜ジュース 夜 サバ缶キムチクリームチーズ 納豆 糖質ゼロビール おやつ ビーノ 通りもん1 お土産で買ったのに渡すタイミングなくて期限きれそうなので(^q^)あけちゃった うみ…