2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご 味噌汁 おやつ ハイカカオチョコ5 マフィン 夜 とうふそうめんにツナマヨ 納豆キムチ 糖質ゼロビール 食後のおやつは ショコラオランジュたくさん。 なくなるまで毎日食べ続けるようですね ♡ とうふそうめん、また大…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご 味噌汁 おやつ チョコ5 ゆでたまご 夜 プロテイン半分 オールブランにアーモンドミルク ショコラオランジュ2.5 こんな感じのチョコ。 大人の味！ 今日の夜はこのセット！と 夕方から決めておりましてん 夜おやつ 白…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご なめこじる ヨーグルト おやつ チョコ3 くっきー1 夜 友達がうちきて ファンタスティックビースト鑑賞会。 麻婆豆腐オクラ納豆 一番搾り糖質ゼロ かじるバターアイス わさびーふ ポッカレモンサワー チーズ 友達には…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご ヨーグルト おやつ ミルクチョコ3 ゆでたまご 夜 麻婆豆腐にオクラ納豆 一番搾り糖質ゼロ 夜おやつ かじるバターアイス とても気になっていたやつ！ スーパーで買いました。 とても好みの味でした！ また買う…
朝 プロテイン オールブランにアーモンドミルク 昼 アロハテーブルでランチ DDHDの株主優待券消費。 ごはん少なめにしたんだけど ほんとーに少なかったw オシャレカフェだと普通の量がもともと少なめなのですね。 おやつ リンツチョコ2 DANDYのホワイトクラ…
朝 プロテイン 昼 昨日のサイゼテイクアウト残り ゆでたまご スープパスタ おやつ チョコ2 ソフトサラダ 夜 ゼロコーラハイボール オールブランにいちじくヨーグルトかけ おかわり 今日はコークハイボールの気分でして、 甘いものの気分でした。 コークハイ…
朝からだらだら食べたもの オールブランに ヨーグルト、無脂肪乳、プロテイン オールブラン、美味しい。 リンツのチョコ うまいぼう2本 3日前くらいから食べると決めていた サイゼリヤのテイクアウト！ ミラノ風ドリア たらこソースシシリー風 若鶏のディア…
朝 プロテイン 昼 酸辣油うどん ヨーグルト おやつ ハイカカオチョコ4 サラダせんべい 夜 濃い味ゼロ 残りの酸辣油を雑炊に。 夜おやつ ゴディバ コラボのエクレア 普通に美味しいくらい。 ブラックサンダー至福のバター さいこう。 リンツのチョコ2 ♡ 彼氏…
朝 プロテイン 昼 てりたまサンドイッチ スープパスタ 高級食パン屋さんのサンドイッチ！ おいしい！ けど、私はぺらぺらのパンで良いかなと思いました。セブンのシャキシャキレタスサンドがすき。 おやつ ハイカカオチョコ5 かんとりーまぁむ ソフトサラダ …
朝 ボロネーゼパスタ ブルーベリーマフィン チョコ 昼 プロテイン ブラックサンダー 限定のバター味、おいしー 夕方4:30頃 夢庵はっぴーあわーー！ 海鮮丼 黒蜜ソフト ビール レモンサワー アイスとレモンサワーは合わないけど合う。 晩酌 ヨーグルト ハイボ…
朝 プロテイン 昼 ツナたま丼 坦々春雨 見た目がグロ。味はふつう。 おやつ ハイカカオチョコ2 かんとりーまぁむ 夜 なめこ汁、オクラ追加 ちょっと悪くなってる気がしないでもないですねぇ 2杯目なめこと 納豆ご飯 ごはん食べたら甘いもの欲なくなるかなー…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたま おやつ ハイカカオチョコ3 かんとりーまぁむ ゆでたまご 夜 濃い味ゼロ なめこ汁2杯 セブンのサンドイッチ(もらった) チーズ 夜2 ヨーグルト チョコたくさん10こくらい？ 爽のアイス半分 ♡ はあー いつ気持ちを…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー丼 ゆでたまご ヨーグルト おやつ ハイカカオチョコ4 かんとりーまぁむ1 ゆでたまご 夜 糖質ゼロ麺の残りに納豆キムチ なめこ汁 糖質ゼロビール さけるチーズ 食後のおやつ 昨日の残りのジャイアントコーン スーパーカップ半分…
朝 プロテイン 昼 ジョナサンランチ (株主優待) ハンバーグと五穀米 美味しかった！ そしてビールは頼まなかった！！！ デザートは頼みます。 抹茶ババロア黒蜜ソフト 夜 久しぶりにメンバーとさくっと居酒屋。 メンマとえんがわユッケ ビール、梅干しハイ …
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご ヨーグルト おやつ ハイカカオチョコ4 ゆでたまご 夜 糖質ゼロ麺に納豆キムチおくらツナ 一番搾り糖質ゼロ ナッツ チョコ 雪見だいふく1 中からトロッとミルク。 うまち ジャイアントコーン完食 中からトロッ…
二日酔いだー！！ 昨晩はニンニクパワーで結局5時くらいまで寝れませんでした。ぎんぎん（╹◡╹） 朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご1 おやつ ゆでたまご ハイカカオチョコ5 夜 セブンおでんに糸蒟蒻追加 濃い味ゼロ 久しぶりに食べたら美味しい…
朝 プロテイン 昼 スパークリングワイン1本 餃子24こ 栃木の泊まろうキャンペーンで当選した 寿限無の餃子と、武蔵の餃子！ もちもちでおいしかったー あとずっと冷蔵庫で眠ってた 辛口白の、スパークリングワイン。 3時から食べて、4時半くらいには爆睡。 1…
朝 プロテイン 昼 セブンの野菜タンメン ゆでたまご ダイエットに良いと聞いて購入しました。 カロリーもひくめだし、脂質も低い。 味が薄めだけど満足感あるかも。 けどもう買わないかも。 おやつ ハイカカオチョコ4 チョコクッキー2 ゆでたまご 夜 オクラ…
朝 プロテイン (最近は無脂肪牛乳割り) 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご1 ヨーグルト おやつ ハイカカオチョコ4 生チョコどら焼き ゆでたまご 黒胡椒せんべい チョコクッキー 夜 ヤゲン軟骨 糖質ゼロビール 夜おやつ ななパフェ半分 キャラメルチーズ！美味…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー丼 ゆでたまご ヨーグルト おやつ ハイカカオチョコ6 ゆでたまご 夜 とうふ納豆おくらキムチ レモンサワー 夜おやつ チョコどらやき チョコ5こ ♡ チョコチョコチョコ。 豆腐はダイエットにむいてないらしい‥ 海外ドラマ This i…
朝方起きてしまって えびせん ナッツ 朝 プロテイン 昨日の酸辣油スープにラーメン！ 紗々4こ 昼 ハイボール キャラメル ミルクあんまん おやつ ヨーグルト ハイボール 夜 オクラ納豆キムチ 濃い味ゼロ ナッツ チーズ そのあと暴走‥ フィナンシェ チョコ大量…
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご1 チーズカレー 玄米 おやつ ハイカカオチョコ2 黒胡椒せんべー2 ヨックモッククッキー1 ゆでたまご ナッツ 夜 納豆キムチ 酸辣油スープ ハイボール きのこと魚介もりもり お風呂上がりにスパカの残り ほうじ茶クッキーすき。 そ…
朝昼 プロテイン リアルチーズラーメン ずっと食料庫に眠っていて 我慢していたやつ！ チーズというか、カルボナーラ味でした。 期待しすぎた〜っ おやつ チョコ5こくらい 夕方 たんぱく質が取れるサンドイッチ おいちい 夜 ポッカレモンサワー ゆでたまご …
朝 セブンの金のハンバーグ 白ごはん しるこサンド 昼 生クリームたっぷりのシュークリーム モンブラン味のどら焼き ナッツたくさん 夜 濃い味ゼロ うどん入り鴨鍋 冷凍のやつ 夜おやつ えびせん ハイカカオチョコ どんだけ食べるのよ！！ 晩酌 ハイボール ♡…
三連休初日 朝 プロテイン 昨日の残りのパン キットカット1 ベビーチーズ挟んで食べた 美味しい(`°ω°´) おやつ 紗々3 昼 ガスト ビール ステーキごはん えびいかサラダ レモンサワー ぷりんぱふぇ なんちゅう組み合わせ 酔っ払い。 帰宅後。 帰宅後からだら…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご1 ケーキ たべかけ 写真がプリントされたやつ！ アプリで簡単に注文できるんですって おいしかったー おやつ ハイカカオチョコ3 夜 麻婆豆腐オクラ納豆キムチ 一番搾り糖質ゼロ(おいしい) セブンのタンパク質とれるシ…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご ヨーグルト ハイカカオチョコ2 おやつ ハイカカオチョコ1 ゆでたまご 夜 麻婆豆腐 オクラ納豆キムチ 濃い味ゼロ ヨーグルト 夜おやつ アイス半分の半分 ハイカカオチョコ1 ♡ 明日はお昼にケーキたべる予定なので な…
