朝
昼
チーズカレー
玄米
ヨーグルト
おやつ
ハイカカオチョコ4
夜
糖質ゼロ麺に納豆キムチおくらツナ
一番搾り糖質ゼロ
ナッツ
チョコ
中からトロッとミルク。
うまち
中からトロッとチョコ
うまち
ひょえー たべたたべた
♡
地震すごかったですね
さすがにちょっと怖かった。
揺れがおさまったあとも
ずっと揺れてる感じで気持ち悪かった。
夜作業いろいろやろー！と思っていたけど
地震で落ち込んでしまって
ずっとベットでだらだら。
ひとりぐらしで大きい地震とか災害おきたりしたら
ひとりで孤独にしぬことになるのですよね。
いやだ！！
