2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 プロテイン 昼 きゅうり 夜 ワイン酒場みたいなとこで 弟2人＋奥様と。 覚えてるかぎり‥ がぶのみスパークリングワイン ジャッキかちわりワイン2杯 ビール ポテト ピザ シーザーサラダ レーズンバター ポテトサラダ カルパッチョ ジョッキワインは危険だ…
朝 プロテイン 昼 ゆでたまご2つ カップヌードルのお蕎麦 おやつ チョコ ドライいちじく 夜 夢庵 海鮮丼と小ビール 牡蠣鍋食べたかったけど売り切れでした。。 デザートは黒蜜ソフト！ 帰宅後‥ 恋する火曜日シリーズ？のシュークリームが美味しかったから買…
足まだ痛い。 朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご おやつ ゆでたまご ドライいちじく チョコ 夜 濃い味ゼロ おでん(あっためるだけのやつ) 納豆キムチ 夜2 ヨーグルト さけるちーず ♡ おでん！！ 柚子胡椒で食べて美味しいーー 満足感。 安くて…
女4人でデズニーシー！ 朝 プロテイン 昼〜 チキン海老チーズのサンドイッチ ポテト ビール ティラミスサンドアイス フランクフルトみたいなやつ 赤ワイン ココアバーボンカクテル 夜 家系ラーメンと小ライス ♡ がっつりラーメンで締め！ ディズニーのプロが…
今日も良く寝た。 そしてちょい寝坊。 朝 プロテイン 昼 カレーメシ ゆでたま1 サラダチキン 久々に食べたカレーメシは美味しくなかったです。 味が薄いー‥ 自分のカレーが1番好きかも。 人に食べさせたことないからすごい濃くて舌が麻痺してしまってるのか…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたま1 おやつ ゆでたま1 ドライいちじく 夜 ヨーグルト 豆腐と玉ねぎと卵の味噌汁2杯 美味しくなかった‥ たくさん作ってしまったから 明日はどーにかアレンジしよう‥ ちーかま 夜おやつ ココア。 ♡ いつもよりお風呂…
朝？3時起床‥ 4時ごろ 蒙古タンメン中本 チーズの一撃 玄米 アイス半分 寝起きの二日酔いボディに 効くーーーーーっ 昼 プロテイン 夕方 とうふそうめん 納豆 ウインナー 夜 家族でイタリアン。 肉、ピザ、パン、チーズ エビアボ、きのこソテー 赤ワイン白ワ…
12時起床。 昼 プロテイン 夕方から ボジョレーヌーボパーティ 弟と。 おつまみ色々 パン、カプレーゼ、オリーブ、生ハム チーズ、野菜スティック、さばキャバツ ウインナー 赤ワイン 白ワイン。 WiiUやりながら。 懐かしっ そんでもって8時ごろには私だけべ…
朝 プロテイン 昼 トマチー ゆでたま2 玄米 おやつ ゆでたまご ナッツ チョコ 夜 濃い味ぜろ 氷結無糖レモン2 ゆでたまご 友達が作る美味しいごはん色々 またバチェロレッテ集まりしまして たくさん飲み食いしまして 途中寝落ちしちゃった。 で、みんな帰っ…
朝 プロテイン 昼 日高屋残りセットと ゆでたまご1 おやつ チョコ 夜 夢庵 海鮮丼びーる 黒蜜きな粉ソフト 帰宅後 モンブラン あとアイス1こ半 と、ナッツたくさん (^q^) その後爆睡！ ♡ 私の家から食べ物無くさないと終わらない。 にほんブログ村 にほんブ…
部屋がすぐとっちらかる。 朝 日高屋テイクアウト チャーハン 餃子 肉野菜炒め 昼 濃い味ゼロ 朝の残り。 (さらに残りは明日のお弁当へ‥) おやつ ポッキー パチパチ 夜 納豆キムチツナ玄米 牛テールスープ サラダチキン 氷結無糖レモン 糖質ゼロビール ♡ 朝…
朝 プロテイン 昼 トマチキ丼 ゆでたまご おやつ ゆでたまご チョコ 夜 納豆キムチ 酸辣油スープ2杯 夜2 いかくん ミルクティームース 濃い味ゼロ 夜3 チョコ ハイボール タピオカドリンク そんなにお腹すいてないなーと 軽めの夜ご飯食べたあと 火がつく！…
朝 プロテイン 昼 トマトチキン丼チーズいり ゆでたまご おやつ うなぎパイ チョコ 夜 友達がきてみんなでご飯ー ミートソーススパゲッティ ピザ、えだまめ クリームチーズ、漬物 塩辛 ビール、氷結2 無糖レモン気に入りました。 4%と7%どちらも飲んでみたけ…
たくさん寝たーー！！ 朝 プロテイン ブロッコリーと枝豆 昼すぎ 夢庵goto eat 海鮮丼定食とビール うまし おやつ ジャイアントコーン 濃厚ショコラ おいしくてリピリピ。 だらだら チョコ さけるチーズ お酒たち これ好き ビンあけるの持ってなくて ハサミ…
メイクもおとさず寝落ちして、 食べ散らかしたものたちをみて 怖くて体重測定できず。 朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご おやつ ポッキー 夜 とうふそうめん きむち サラダチキン なめこ汁 夜おやつ チョコ 残りのチーズケーキ 食欲ちょっと落ち着い…
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご お弁当の底に、 別のケースのフタが入っていた。 気づかずご飯ツメツメしてしまっていたようだ 夜 麻婆豆腐 納豆おくら 玄米 夜おやつ チーズケーキ スイートポテト 夜追加 ストゼロ 濃い味ゼロ2 ポテチ チョコ ホタ…
朝 ジェノベーゼパスタ モンブラン 昼 モンブラン 夜 玄米、麻婆豆腐2杯 濃い味ゼロ おやつ ポッキー チョコ ドライいちじく ナッツ 夜2 ハーゲンダッツクアトロフォルマッジ 新商品？？ おいしかったあーーー 夜3 チョコ えだまめ 梅干しサワー ♡ バチェラ…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたま おやつ チョコ 夜 昨日の残りのハンバーグに玄米ぶちこみと 生ハムとさけチーの残り 汚 夜2 ナッツ ポッキーの日なので一袋ずつ どっちも美味しかったけど 冬のきらめきがとてもとても好みの味でした。 お土産…
朝 プロテイン 昼 鶏ひき肉の麻婆豆腐丼 カプレーゼ ゆでたまご おやつ ゆでたまご チョコ 夜 カプレーゼ 鶏肉サラダ ジャージャー麺 カニの辛いスープ えびのビスク ハンバーグ 生ハム さけチー 濃味ゼロ ストゼロ トマトサワー チョコ ♡ 友達の誕生日祝い…
良い方向に予想ハズレ 浮腫だったのかなぁ 良かったあ〜 朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたま2こ おやつ ナッツ チョコ 夜 麻婆豆腐 玄米 納豆きむち 濃い味ゼロ さけるチーズ 夜中 カプレーゼ ハイボール えびうすやき チョコ コーヒー ドライいちじく 毎…
増えた増えたーー すごく増えたーーー泣 朝 クッキー チョコ 昼 gotoeatで1人ランチ。 パスタやタコライスと悩んだけど ダイエットのためサラダランチにしやした。 ぷりん ポイント使って0円！ おやつ ところてん 夜 麻婆豆腐 納豆 濃い味ゼロ 夜2 親に急遽…
すっかり52キロ代定着‥(^q^) 朝 プロテイン 昼 ゆでたまご2 サラダチキンチーズマヨ丼 味噌汁 おやつ ナッツ チョコ 夜 居酒屋いつもメンバー 覚えてるかぎり ビール、梅干しハイ3.4位？ 緑茶ハイ、ゴディバ ミルク2 やきとりいろいろ ほたるいかの沖漬け お…
なぜ減ったのか不明。 塩分のとりすぎで舌がビリビリ痛い。 朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズマヨ丼 ゆでたま2こ ナスの味噌汁 夜 夢庵 チゲうどんハーフ ビール ソフトクリームダブル クーポンで普通サイズより安かったから 多いかなぁと不安になりつつ…
木曜だけど仕事の日。 朝 プロテイン 昼 ゆでたまご2 カレーチーズセット 夜 今日はお腹すいてないから簡単にーと‥ ツナ納豆とうふそうめん わかめすーぷ追加 なんか食べたい。 あみじゃが ストゼロ そのあと‥ アイス半分 ヨーグルト エビうすやきせんべ よ…
食事をいつものように戻す！ 朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご おやつ チョコ ゆでたまご 夜 納豆 ブレたキムチスープ 夜2 濃い味ゼロ サラダチキン カップケーキ半分 ♡ 疲れとれず、夜即寝た。 完徹よくない(T^T) けどなかなか会えないメンバ…
朝 豚骨ラーメン 昼 サラダチキン ポップコーン ピエールエルメ×セブン おいしすぎ シュークリーム おいしすぎ 夜 インドカレーナン カレー食べ放題 夜おやつ ビール アイス ポップコーン ♡ 飲み明けの締めラーメンから 寝ないで食欲爆発 そのまま鬼滅の刃 2…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズマヨ丼 味噌汁 ゆでたまご おやつ ゆでたまご バームクーヘン半分 チョコ 夜 おにぎり 夜2 串揚げ ビール コーン茶杯 スナックたくさん ♡ 夜飲み会。朝までコース たくさん食べましたよ。 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン クッキー 昼 激辛ラーメン サラダチキン さけるちーず 濃い味ゼロ 途中から涙でてきた。 おやつ 梨半分 ヨーグルト チョコたくさん 夜 サラダチキン ゆでたまご 夜2 大人の濃厚ショコラ これめっちゃ美味しかった。 りぴりぴ マイクポップコー…
朝 プロテイン 昼 酸辣油うどん サラダチキン ゆでたまご おやつ バームクーヘン半分 チョコ ゆでたまご 夜 友達の誕生日のお祝い。 スパークリングワインたくさん 生ハム 肉 パスタ デザートはアイスとティラミス。 全部3人で分けたんだけど 酔っ払って2人…
