52.15 もどたー

良い方向に予想ハズレ

浮腫だったのかなぁ

良かったあ〜　

朝

プロテイン

昼

麻婆豆腐丼

ゆでたま2こ

おやつ

ナッツ

チョコ

夜

麻婆豆腐

玄米

納豆きむち

濃い味ゼロ

さけるチーズ

夜中

カプレーゼ

ハイボール

えびうすやき

　

チョコ

コーヒー

ドライいちじく

毎晩やっちゃってるなぁ

♡

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