2022-10-05 53.20 朝 プロテイン 昼 サラダ コンポタ ツナ缶忘れたーーっ おやつ ポッキー1 のむヨーグルト チョコ いちごみるく少々 夕方、低血糖症状でてしんどかった。 夜 残りの肉じゃが 残りの味噌汁 シャケ ざく切りキャベツ もやしナムル ビール、ハイボール、りんごサワー たべかけ(`o´) 彼氏ご飯の日でした！ 夜おやつ ハーゲンダッツ悪魔のなんちゃら ブラックサンダー 楽しみにしてたハーゲンダッツの悪魔のなんちゃら。買っておいてくれた！ げきうまでした。 ありがたやありがたやーー にほんブログ村 にほんブログ村
2022-10-04 53.05 休みの日は早めに夜ごはん食べるから いい感じに落ちてるな またすぐ戻りそうだけど。 夜のお菓子注意！ 朝 プロテイン 昼 ツナサラダ コンポタ おやつ ダックワーズ ボルボローネ のむヨーグルト ブラックサンダー オロナミンC かんとりーまぁむ 夜 肉じゃが2杯 ざく切りキャベツ 糖質ゼロビール 久しぶりに立ち食い！ こちらは彼氏のぶん。 揚げ焼きって、難しいわ にほんブログ村 にほんブログ村
2022-10-03 53.45 やすみ！ 朝 参鶏湯雑炊？ 昼 ピザ からあげ チキンカツ お酒 ゆでぴー お酒っ そのまま夜ご飯 肉じゃが 浅漬け お酒 おやつ チョコ ブラックサンダー2こ 買い物いって お惣菜たべて お酒飲んで競馬見て 夜ご飯食べてお酒飲んで 競馬みて おわり。 にほんブログ村 にほんブログ村
2022-10-02 53.40 朝 プロテイン 昼 納豆汁 炊き込みご飯 ゆでたまご2 おやつ アルフォート2 キットカット一袋！ 美味しかった。 完食してしもうた。 夜 エビマヨ 豆腐キムチ お菓子 お酒4本 彼氏作！ 美味しかったー！ にほんブログ村 にほんブログ村
2022-10-01 53.20 朝 プロテイン 昼 オニオンスープ ツナサラダ おやつ アルフォート1 でかポッキー1 じゃがりこ少し オレンジジュース半分 夜 ビール 酎ハイ 回鍋肉 キムチ 納豆汁 本日は私作！ 簡単でおいしかった！ 納豆汁は納豆すり潰すのがめんどかった。 次はもうそのまま入れる。 おやつ ブラックサンダー バームクーヘン ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
2022-09-30 53.20 やすみ 朝 味噌汁 梨 おやつ スノーボールクッキー 必要なもの買う為、2時間歩き回った！ 夕方 餃子6こ ビール 酎ハイ 夜 ハンバーグハヤシソース 浅漬け トマトのさっぱり漬け ビール 酎ハイ チョコバリアイス 写真とりわすれたーーっ！ ハンバーグ、パン粉なくても美味しく作れるんだね。成功です！ 部屋掃除してたら、お手紙みつけた！ 誕生日に置いててくれたらしい。 3日たって気がつきました。 誕生日お手紙欲しい言ってたの覚えててくれたんだなぁ。 そんなキャラじゃないのに！！ 嬉しすぎる(T^T) 本日は2時間ちょっと歩けたのでいい感じです。 明日もがんばるぞ！ にほんブログ村 にほんブログ村
2022-09-29 53.25 なんでー( ﾟДﾟ) 朝 プロテイン 昼 コンポタ ツナうどんサラダ 昨日の残りのうどんも入っております おやつ シャインマスカット サクサクパンダ シュークリーム 夜 さばの塩焼き もやしの何か キノコの味噌汁 お酒3 写真とりわすれ おやつ アイス チョコ にほんブログ村 にほんブログ村
