2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 ゆでたまご1 コンポタ みかん おやつ チョコ 温泉まんじゅう 夜 ゆでたまごお、 またしゃぶしゃぶ 野菜とキノコもりもり食べた。 夜おやつ ブラックサンダー1.5 チョコ りんご半分 シークァーサーサワー グミ ♡ 本搾…
朝昼 酸辣油うどん ブラックサンダーミニ スニッカーズホワイトミニ 夕方 豚肉しゃぶしゃぶ スーパーにしゃぶ葉みたいな香味野菜が売ってたので！ お肉はこれの1/3位。 おやつ りんご半分 温泉まんじゅう セブンのあずき最中 ♡ 前の寒暖差アレルギー？のぜん…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 ゆでたまご2 みかん 味噌汁 おやつ 温泉まんじゅう 夜 ゆでたまご納豆キムチ 酸辣油スープ ビール 夜おやつ ハイボール2 みかん ブラックサンダーミニ ココナッツサブレ グミ ♡ 咳と鼻水！！！ いやだ！！ 病院いこう…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 コンポタ ゆでたまご2 みかん おやつ 温泉まんじゅう 夜 納豆キムチゆでたまご 酸辣油スープ おやつ ブラックサンダー1 アーモンドチョコ1 ♡ これは、いい感じなのではないでしょうか！？ 調整、調整。 面接の練習し…
朝昼 鯛のあら炊き御膳 空港で最後のご飯はラーメンにしようと思ったのに、すごく惹かれてしまいました。 ポテサラ以外完食。 おやつ ブラックサンダー1.5 夜 コンポタ 納豆 レモンサワー グレフルサワー おわり。 帰宅後体重はかったら 54.35kgでした。 く…
明太子重と、明太つけ麺 ビール 立ち飲みワイン 有名な水炊き屋さん うま！い！！ 二次会でイカ刺し 大量すぎるイカ。 ♡ フェリーにのって相島へ 猫の島！ 待合室で既に猫だらけ。 道に迷って大変だった。 楽しかった！ もっと夜中まで遊びたかったけど お腹…
ギリギリまで吐いてたけど 熱もなく、吐き気も良くなったので 飛行機へゴー！ 時間なくてすっぴん！ 福岡友達に迎えにきてもらって‥ 太宰府スタート！ からの福岡タワー そして食べて飲んで食べて飲んで‥ うどん、明太子天 ソフトクリーム クリスマスマーケ…
朝 プロテイン 昼 カレー 玄米 ゆでたまご1 みかん おやつ ラスク チョコ 夜 セブンサンドイッチ ツナコールスローサラダ コンポタ おやつ ココナッツサブレ ブラックサンダー2 ♡ 旅行の為、明日の5:30には起きなきゃって 1時にはベッドはいりましたが、起き…
10時くらいまで寝て、脱水だろうけど 落ちて良かった‥ そしてとってもお腹ぴーぴー 朝 プロテイン 酸辣油雑炊 昼 酸辣油雑炊 夜 飲み会！ ボジョレー解禁 帰宅後 ブラックサンダー2 セブンのソフト うへぇ ♡ 今日は初めてエステand小顔矯正へ行きました 痛か…
ぱんぱんに浮腫んで起床。 10時間寝た。 ぶくぶく太っている 来週までに調整するはずだったのに！ 朝 プロテイン 昼 酸辣油スープ チンご飯半分 りんご おやつ ラスク2 チョコ 夜 酸辣湯スープ 納豆 ビール スニッカーズホワイト チョコ おせんべ りんご 夜…
うへ 久しぶりにみた53キロ台 生理開始です。 朝 プロテイン 昼 一平ちゃん明太子 サラダチキンチーズ りんご しょっぱい！ おやつ チョコラスク 夜 スープ タンパク質サンド ビール チーズ 夜おやつ ブラックサンダーミニ2つ 弟がおいていったシュークリー…
うぉぉ 増えたっ！ 朝 モスのとろったまスキヤキ トマトチキンチャウダー どちらもとても美味しい！ 夜 焼肉 ビール レモンサワー2 牛タン好き好き好き おやつ ミニストップのソフトクリーム 晩酌 レモンサワーロング缶2 ♡ 家族で焼肉 その後弟とゲーム大会 …
朝 プロテイン 昼 昨日の残りのキムチ炒飯 ゆでたまご2 きゅうり 味噌汁 おやつ 黒胡麻最中 チョコ 夜 串揚げ20本 サラダ ワイン おしゃなお店で食べたよ お久しぶりの社長さん。 夜中 ブラックサンダー1.5 食べ過ぎたよ 普通がわからないけど串揚げ20本て‥ …
最近昼はカップラーメン。 おじいがいっぱいくれて、職場に山ほどあるから。体に良く無いだろうなぁと思いながらもせっせと食べております。 朝 プロテイン 昼 カップラーメン ゆでたまご2こ りんご でびっと鷄とん塩 (ふつう) おやつ 黒胡麻最中 夜 キムチ…
朝 プロテイン 昼 カップそば サラダチキン おやつ くろごま最中 チョコ 夜 パックおでんに豆腐 納豆キムチ 大好きカルディの柚子胡椒 夜おやつ ブラックサンダーバター ブラックサンダーホワイト 職務経歴書書いた かけた？できた？ もう何もしたくない。 ♡…
体パンパン 顔むっくむく 朝 昨日の残りスープで雑炊 昼 プロテイン 夜 カップやきそば大会 と、ウーバーイーツでチキン お酒♾ 皆さん帰宅後 ブラックサンダー3こ ♡ お酒買い込むの、やめよう。 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 かっぷそば ゆでたまご2 おやつ おせんべ2 チョコたくさん 夜 ぬかづけ キムチ鍋 ビール 締めサリ麺 ふつうのインスタント麺だなぁ その後 スニッカーズホワイト ブラックサンダー チョコ アイスちょっと レモンサワー にほんブログ村 にほ…
朝 プロテイン 昼 明太チーズ玄米 ゆでたまご2 味噌汁 おやつ チョコ5 夜 キムチサバチーズ納豆 ビール おやつ ブラックサンダー スニッカーズホワイト ぐみ スニッカーズのホワイトめちゃすき 後ろに見えてるのはお菓子ボックス 履歴書手をつけず。 にほん…
やすみでーす！ 朝昼 朝モスバーガーポテトセット モスチキン モスチキン初めて食べたのですが とても美味しかった！ 夕方 明太子パスタ 納豆 ビール パスタつくった。 味薄かったな おやつ ポッキーandプリッツ (昨日の残り) 夜 ゆでたまご レモンサワー 写…
朝 プロテイン 昼 辛ラーメン サラダチキン おやつ チョコ5粒 おせんべ 夜 サバ缶キムチーズ納豆 ビール 2回目だけど、もう飽きたな。 サバ缶キムチ。 おやつタイム プリッツ2/3 ポッキー冬のきらめき うま！一袋。 あとブラックサンダー！ ♡ にほんブログ村…
ががん！増えています そして顔がぱんぱんに浮腫んでる 鍋の汁まで飲み切ったからなのか‥ 朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ チョコ おせんべ 夜 さばきむチーズ お酒なし！ ビールとても飲みたくなったけど。 耐え。 しかしこれはとてもビー…
5時くらいに起床 二日酔い、ふらふらー 朝 プロテイン 昼 回鍋肉丼 味噌汁 ゆでたまご おやつ 広島土産のもち3こ チョコ5こ 夜 お中元うどん に、たこつみれをいれました。 さすがに今日は酒なし おやつ ブラックサンダーピスタチオ3こ うみゃ 明日もお酒控…
5時くらいに起きた 朝 納豆明太子ごはん 味噌汁 ブラックサンダー おやつ りんご 昼過ぎ サラダチキンチーズ つくったカレーの残り ビール 夜 お刺身、回鍋肉などなど ビール レモンサワー∞ あと弟が持ってきた虫食べた きもーん 干しエビの味 10時くらいに…
朝 プロテイン 昼 酸辣油うどん ゆでたまご2 おやつ チョコ3 広島土産のもちみたいなやつ3 夜 ビール ぬか漬け 酸辣油雑炊 酸辣油最後まで美味しい 晩酌 ハイボール3 ブラックサンダー1.5 酔っ払って10時に爆睡。 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 久しぶり。 満足感たかし おやつ チョコ 広島土産 ぶれた 夜 きゅうりのぬか漬け 酸辣油スープ ビール サッポロクラシック！ の、限定品！ 苦味がちょうど良くて美味しい！！ 夜おやつ プリッツ一箱 ラミーチョコ …
昼起床。 昼 サバチャーハン 味噌汁 キッチンがサバくさい。 おやつ ラミーチョコ 夕方 サバチャーハン残り 納豆キムチまよ ビール 電子レンジがサバくさい。 おやつ ブラックサンダーミニ2 夜 ビール レモンサワー ぬか漬けきゅうり これで漬けたきゅうり。…
朝 プロテイン 昼 パスタ屋さん。 ミートソースクリームのパスタ ビール 美味しいけど、並ぶほどでもないなぁ。 おやつ ミルクレープ 夜 しゃぶ葉 ビール 動けなくなるまでたくさん食べました 帰宅後 ブラックサンダー ビール ♡ 久しぶりに友達とお買い物 ウ…
朝 プロテイン 昼 カップうどん ゆでたまご2 おやつ チョコ3 夜 サバ缶キムチ鍋 ビール どうしても汚い見た目ですが 痩せるんです (追加でお菓子たべなければ) ブラックサンダー2 みかん ホワイトチョコ チョコたくさん グレフルサワー 赤ワイン 明日から2連…
朝 プロテイン 昼 肉そば ゆでたまご2 おやつ チョコ3 夜 サラダチキンチーズがけ コンポタ 納豆キムチ ビール 夜おやつ 白熊アイス1/3 りんご 晩酌 レモンサワー グレフルサワー 赤ワイン ホワイトチョコ グミ5 サラミ4 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 ツナマヨうどん ゆでたまご 昼以降 お酒たくさん ごはんたくさん 美味しかった… 帰宅後 アイス半分 本日も！たくさんたべました！ にほんブログ村 にほんブログ村
