朝 プロテイン 昼 辛ラーメン サラダチキン おやつ チョコ5粒 おせんべ 夜 サバ缶キムチーズ納豆 ビール 2回目だけど、もう飽きたな。 サバ缶キムチ。 おやつタイム プリッツ2/3 ポッキー冬のきらめき うま！一袋。 あとブラックサンダー！ ♡ にほんブログ村…