2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 プロテイン 昼 タンパク質サンド オイコスヨーグルト コンポタ おやつ チョコクッキー 夜 ビール、ハイボール2 明太じゃがバター 塩豚うどん 味噌汁 彼氏ごはん 失敗したらしく落ち込んでた。 しょっぱくて美味しかった！笑 おやつ ロイズのチョコチップ …
朝 プロテイン 昼 トマトチーズリゾット コンポタ 残り物。チーズ大量であった。 おやつ 飲むヨーグルト おしゃれ羊羹 チョコクッキー 夜 ししゃも 味噌汁 角煮マン ざく切りキャベツ おやつ アイス半分 さくやまチョコ二郎 にほんブログ村 にほんブログ村
朝昼 ステーキセット ビール2 おやつ シャインマスカット 夜 お友達と集まり！ ハイボールたくさん おつまみたくさん(食べすぎてはないはず‥ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 生姜焼き丼 ゆでたまご1 おやつ おしゃれ羊羹 チョコクッキー2つ 夜 トマトチキン煮込み 白菜味噌汁 ざく切りキャベツ ビール、ハイボール 彼氏作ごはん。 美味しかったー！！ 写真撮るの忘れてしまうなぁ。 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 ポトフ ゆでたまご2 さいきん写真アプリ、foodie めちゃめちゃブレます(T^T) おやつ ダックワーズ チョコクッキー ヨーグルト 夜 納豆 ポトフ 生姜焼き お酒 ♡ 生姜焼きって作るの難しいかもしれない。 味付けどんどん濃くなってまう にほ…
あ、全然体重はかってないや（´ε`；） 昼 海老ラーメン 薄いっ(`o´) 全然満たされず。 おやつ セブンの無料クーポンのお酒と モンブランアイス ブラックサンダー おいしかった！ 夜 アヒージョオイルでパスタ ポトフ ビール、ハイボール ♡ まつげエクステい…
朝昼 コメダ珈琲。 ブロックサンダーシロノワール カラーカツサンド まんぷくう！！ 夜 ビール ワイン アヒージョ バケットのせのせパーティー たらふくに食べて飲みました。 サッカーも勝ったし最高。 幸せだー にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 トマトリゾット ゆでたまご2こ 業務スーパーのリゾット便利だ おやつ ヨックモックのチョコクッキー これおいすぃ！ おしゃれ羊羹 夜 続、福岡土産。 角煮まん ざくぎりキャベツ 餃子 かきぴー お酒 ♡ かんちゅーよっぱらう にほんブログ村…
朝 プロテイン おやつ おしゃれようかん 昼 チーズカレーリゾット ゆでたまご2 おやつ ブラックサンダー オレンジジュース 夜 いわし明太 いか明太子 めんべい 角煮まん マックフルーリー お酒 彼氏の福岡土産でした！ おいしかった。 楽しかった。 ♡ にほん…
朝 プロテイン 昼 結婚式！ 立食ぱーてー お酒たくさん。 ケーキも食べました その後 King Gnu LIVEへ。 めちゃくちゃ良かった。 一瞬でおわり 帰ってカップラーメン食べるか悩みましたが チョコ1こで我慢できた。 えらいっ すごく充実した一日だった！ にほ…
朝 プロテイン 昼 おにぎりとサラダチキンとコンポタ おやつ くっきー チョコ りんご 夜 焼肉たくさん！ お酒たくさん！ 帰り道 アイス チョコ ♡ 久々の仲良し友達と。 やっぱり太ったいわれちゃった( ˘･з･) ですよねぇ 寒い中、歩きながらアイス。 にほんブ…
朝 プロテイン 昼 たんぱく質サンド コンポタ おやつ チョコ 飲むヨーグルト おしゃれ羊羹 おいしかった！ 夜 ヘムルタン鍋 〆のラーメン ビール コークハイボール3位 おやつ アイス半分 どでかベビースター ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
やすみ！ 朝 コンビニごはん おにぎり、鳥肉サラダ チーズケーキ 昼 ブラックサンダー 豚汁納豆ごはん ビール おやつ チョコ クレープ 夕方 インスタント雑炊 柿ピー ビール 夜 ヘムルタン鍋ちょっと 肉味噌キャベツ しらす ハイボール ♡ UNIQLOへぷらぷらお…
朝 プロテイン 昼 豚汁 ゆでたまご2こ ヨーグルト おやつ パイのお菓子 夜 豚汁 肉味噌キャベツ 豆腐 カラムーチョイカ ビール ハイボール ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 業務スーパー玄米リゾットに チーズとゆでたまご2こ おやつ 飲むヨーグルト パイのお菓子 ダックワーズ 夜 豚汁 ごはんマック ビール コークハイボール ハイボール おやつ チョコ ♡ 彼氏と帰り時間被ったからマック買って帰宅ぅ！ たまには…
朝 プロテイン 昼 サラダチキン丼 コンポタ バナナジュース おやつ ダックワーズ もーもーくれーぷ 夜 塩サバ 豚汁 餃子 ビール、ハイボール 彼氏作！ありがとん！ アイス ピノみたいなアイス3つ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝昼 彼の両親とご飯！ ビール、ワイン、ハイボール イタリアンのコース！ おやつ チョコ 夜 豚汁 キャベツナムル 漬物 ビール ハイボール ♡ 彼氏の親とご飯なんて初めての体験です どきどき。緊張したけどお酒の力と彼親の優しさでモーマンタイでした！ 生…
体重測るの怖いです！ ということで何かと自分の中で理由つけて測ってない。 これは毎回終わりの始まりの合図‥ 朝 プロテイン 昼 カレー鍋丼 コンポタ おやつ チョコ のむヨーグルト 夜 じゃがきのこ炒め カレー鍋ラスト！ 〆にうどん！ おやつ チョコ アイ…
朝 プロテイン 昼 カレー鍋丼 コンポタ おやつ チョコ 夜 糖質ゼロめんに納豆ゆでたまご ビール えびせん チョコ 夜2 カレー鍋 ハイボール チョコ 結局彼氏と一緒に夜ご飯2つまんでチョコまでこっそり食べてしまったのだった(`o´) にほんブログ村 にほんブロ…
浮腫んでるねん。 今日はたくさん歩きました。 朝 サラダチキンサンド ハーゲンダッツ 昼 昨日のみそ汁 おにぎり ビール 業務スーの揚げなす、油揚げで あぶらっこー（´ε`；） おやつ ポッキー ローソンのもちぷよみたいなやつ 夜 ハイボール 糖質ゼロ麺に納…
朝 プロテイン 昼 鍋残り雑炊 あおさスープ おやつ ブラックサンダーミニ2 スムージー半分 ラムネ5こ位 夜 ホッケ定食 キャベツナムル ハッシュポテト あとナスのお味噌汁 お酒！ おやつ アイス ポッキー 体おもーっ！！ ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
着々と増量ちゅう 朝 プロテイン 昼 ツナうめ粥 あおさスープ ヨーグルト おやつ ブラックサンダー シュークリーム もらた 夜 鍋残り おやつ チョコ少し ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 サラダチキンサラダ コンポタ おやつ もーもーくれーぷ 美味しいジュース もらた 夜 納豆 ジャイアントコーン ビール 夜2 ちゃんこ鍋 ハイボール おやつ ピスタチオアイス チョコ ♡ 業務スーパーの 里芋、ニラ、椎茸 リピ決定！ にほんブロ…
朝 雑炊 昼 ビール 餃子 おやつ モンブランタルト 夜 からあげなど 居酒屋めにゅう ビール、レモンサワー2 おやつ キャラメルアイスバー ジャイアントコーン(おつまみのやつ 2時間かけて弟んちへ。 赤ちゃんかわいかった！ 遠いなあーー にほんブログ村 にほ…
もうヘソが原因なんて言ってられんっ 朝 プロテイン 昼 ツナ粥 ゆでたまご わかめすーぷ おやつ チョコパウンドケーキ でか2切れ ミルクコーヒー 夜 きのうの鍋と 角煮！ 作ってくれた！ うれぴ ビール2 おやつ アイスバー チョコ にほんブログ村 にほんブロ…
朝 プロテイン 病院へ。 虫垂炎手術、経過良好！ 通院おわり！ 朝2 あんバタートースト スープ さらにスティックシュガーをかけて 甘々にして食べました。 昼 わかめすーぷ からあげくんピザ こってりおにぎり スープだけにするつもりが お腹すいてしまった…
昼 雑炊 チョコ おやつ ビール ポテチ 夜 イタリアン？スペイン？ の、バル！ ずっと行きたかったとこ。 大量に食べて、大量にスパークリングワインを飲みました。 おやつ アイスまんじゅう しあわせなおやすみ。 にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 ツナ梅粥 あおさスープ おやつ チョコパウンドケーキ 飲むヨーグルト 夜 日高屋！ 酸辣油ラーメン！ ビール！ うまー！ 彼氏が早く帰宅予定でご飯作ってくれる予定が 急遽飲み会になってしまったそうで ご飯は家で食べるね！ って言ってく…
朝 プロテイン 昼 カップラーメン サラダチキン 期限切れカプ麺、ちょっと変なお味。 おやつ シュークリーム もらった！ 夜 ビール、ハイボール 味噌バター鍋残り 太麺ラーメンで〆っ！！ おやつ ハーゲンダッツいちご ♡ まず家からアイスをなくそう！ たべ…
真夜中腹痛でおきる。 何度もトイレへー 脂汗でべたべた。 朝 プロテイン 午前中病院へ ヘソの治りは順調のようです テープで蒸れてただけだった！良かった。 剥がしてガーゼあててもらった。 久しぶりに見たヘソ、変な形になっておりました。 昼 カップヌー…
