朝 プロテイン 昼 ツナ梅粥 あおさスープ おやつ チョコパウンドケーキ 飲むヨーグルト 夜 日高屋！ 酸辣油ラーメン！ ビール！ うまー！ 彼氏が早く帰宅予定でご飯作ってくれる予定が 急遽飲み会になってしまったそうで ご飯は家で食べるね！ って言ってく…