2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 コメダのモーニング 昼からだらだらと プロテイン 濃い味ゼロ チョコ グミ アイス クッキー ラーメン フィナンシェ おやおや 夜 さけるチーズ 濃い味ゼロ サバ缶あら汁 夜おやつ チョコ ♡ 服の断捨離！ セカンドストリートに12点 服を売りにいきました。 …
朝 プロテイン 昼 ローソンパックおでん おやつ アイス半分 ナッツ チョコ 夜 家族でイタリアン？お肉のコース スパークリングワイン ビール ワイン×2かな ぶれぶれ ♡ リップル暴落しまくってて どうしましょうどうしましょうって一日中考えてアプリログイン…
仕事の日はウォーターサーバーがあるから 水がぶがぶ飲んでるけど、 家にいると、ブラックコーヒーか酒しか飲んでないですね。 朝 プロテイン チョコ1 昼 友達とスシローへ！ 寿司12巻 茶碗蒸し あおさ汁 おやつ そのまま友達のお家へ！ この前のバスクチー…
朝 プロテイン マカロン2 フィナンシェ1 チョコ ローソン×ゴディバ のマカロン 美味しかった‥ なんで朝からこんなに食べてしまうん？ 昼 コムタンスープ鍋いっぱいぶん かにかま 濃い味ゼロ おやつ チョコ さけるチーズ アイス半分 夜 納豆キムチゆでたまご …
朝 プロテイン 昼 職場でぷち忘年会 ドミノピザ！ 星野ディスコ監修‥みたいなやつ。 ポテトナゲットチキンサラダ 3切れと、ポテトたくさん食べた！ おやつ チョコ 夜 昼に残ったやつ持ってかえってきた 濃い味ゼロ サラダ、ポテト、チキン ピザ2切れ 本搾り…
ふつぅにお仕事。 朝 プロテイン 昼 シーフードヌードル サラダチキン ゆでたまご1 おやつ チョコ クッキー ゆでたまご1 夜 急遽友達がきて、 飲んでたべてしました あとチキンとか。 いろんな価値観があるなぁ〜 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
休みです〜 予定はなし。 朝 サーモンとほうれん草のクリームパスタ チーズケーキ 昼 たまごサンド 牛テールスープ おやつ いちごのシュークリーム ファミマ？ 夜 納豆キムチ わかめスープ ヨーグルト ♡ 仮想通貨リップル、大暴落‥ 株主優待でもらったヤマダ…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー玄米 ゆでたま2 おやつ ベルツのチーズケーキ 写真使い回し 1/6カット やっぱり美味しい！ ので、ネットで注文しました。 友達んち行くとき持っていくー！ 間に合うといいなあ〜 ワンホール2600円でした。 夜 前にも行ったこと…
朝 プロテイン 昼 チーズチキン丼 トマト酸辣油 ゆでたまご おやつ ゆでたまご チョコ 夜 夢庵海鮮丼 ビール 黒蜜きな粉ソフト〜 今日からセブンでミスターチーズケーキコラボのアイスでたので買ってみた。 残り2個だったから買い占めした( ˙³˙) 半分くらい…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー丼 beltsのバスクチーズケーキ1/6カット おいちい 夜 濃い味ゼロ 納豆キムチ サバ缶あら汁 冷凍していた大きなツインシュー 一口羊羹半分。 ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
二日酔いじゃないけどやる気起きない日〜 朝昼 カップヌードル サラダチキン ハニーバターチップ 一口羊羹 おやつ グミ チョコ ヨーグルト 夜 食パン半分 玄米 こむたんすーぷ 濃い味ゼロ 夜2 缶チュー ナッツ ひとくち羊羹 ヤマダ電機とかしまむらとかスー…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー ゆでたま2 玄米 おやつ マドレーヌ チョコ ゆでたまご 夜 飲み会 お酒たくさん ピザとかポテトとか葉っぱとか ♡ 寒かったから今年買ったお洒落ダウン着てったんですが、ボリュームありすぎて変かもしれない。 そわそわそわ 帰…
ひえっ 朝 プロテイン 昼 チーズチキン丼 ゆでたま1 クラムチャウダーぱすた 炭水化物×炭水化物 おやつ シャインマスカット チョコ 夜 銚子丸でお寿司ー！ お寿司8巻と 茶碗蒸し、あら汁、厚焼き玉子 優勝はカニ味噌軍艦です！ 珍しくノンアルコールな1日で…
やすみっ！ 昼起床。 昼 イカ墨ぱすた 白ワイン おやつ ひとくち羊羹 夜 焼肉たくさん お酒たくさん 食後にあんみつ みんなで食べる時は 見計らって適当に写真とるので なんとも微妙なお写真。 ♡ 明日1ヶ月ぶりに彼氏に会うー 話すことないなぁ にほんブログ…
朝 プロテイン 昼 チーズチキン丼 なめこ汁 シャインマスカット チョコ おやつ ナッツ 夜 昨日の酸辣油にとうふそーめんドン と、昼に持っていき忘れたゆでたまご2こ 夜おやつ ヨーグルト チョコたくさん アイス半分 ひとくち羊羹 寝る前に 白ワイン さける…
朝 プロテイン 昼 半額弁当 ゆでたまご 味噌汁 おやつ チョコ クッキー ゆでたまご 夜 濃い味ぜろ 白ワイン 酸辣油スープ 納豆きむち シャインマスカット ヨーグルト ナッツ チーズ キズモノ安くげっと！ ♡ 食べすぎなのかどーかもわかりまへん 毎日帰宅後す…
朝 プロテイン 昼 セブンの蟹のトマトクリームパスタ 味は美味しいけど、コンビニぱすたは 麺がほにょほにょですね おやつ フィナンシェ チョコ 夜 サバ缶あら汁 納豆キムチ 麹レモンサワー 夜おやつ ナッツ ポッキー ひとくち羊羹 キットカット 最近たべて…
朝 生クリームうどん 朝2 ジョナサンアサイーヨーグルト 昼 ジョナサン チキンステーキとごはん ココアやらなんやら 夕方 セブン×ぴえーるえるめ しじみの味噌汁 納豆ごはん 夜 キットカット ひとくち羊羹 ポッキーひとふくろ アイスの実ひとふくろ さて明日…
有給ー！ 朝 プロテイン 昼 ジョナサンでパスタ 1000キロカロリー超え！ ソフトクリーム 夜 新鮮なイカの居酒屋 お酒たくさん イカたくさん バーにてお酒たくさん‥ つづく ♡ にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 玄米 トマトのとろ〜りチーズ鍋 フィナンシェ チョコ 夜 コムタンエキスでつくるコムタンスープ！ 具はネギだけ 納豆キムチとうふそうめん 檸檬サワー2020 美味しいちくわチーズ 酔ってしまいまして‥ 夜おやつ ローソンキャラメルサンド半…
やすみー！ たーくさん寝た！ 昼 たらこパスタ ローソンのミルクのクレープ ひとくち羊羹 夜 いつものめんばーで。 濃い味ゼロ チャミスル マッコリ おすしとがお刺身とか キムチとか プルダックポックンミョンのカルボナーラー プルダックシリーズでこれが…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー ゆでたま2こ 玄米 おやつ チョコクッキー チョコ 夜 きむち！ サバ缶あら汁 はまっている。 サバの水煮缶 ねぎ えのき だいこん 味噌大1と白だし大1 水300ml 一瞬で出来てらくちん！ 濃い味ゼロ さけるチーズ 夜おやつ 100き…
朝 プロテイン 昼 サラダチキンチーズ丼 ゆでたまご 味噌汁 おやつ チョコ 夜 濃い味ゼロ ゆでたまご サバ缶あら汁 夜おやつ フィナンシェ たべかけ‥ ♡ 今日の仕事もばったばたで疲れました さらには朝から理不尽なことで ボケくそじじ○に怒鳴られました。 …
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 ゆでたまご1 おやつ チョコ ゆでたまご 夜 おでん 今日はこれ！ぶれた！ 途中から氷結 とうふそうめん追加 夜おやつ ナッツ トゥンカロン ジャイアントコーンチョコ ♡ 毎日ジャイアントコーン食べている。 体重記録アプ…
朝 プロテイン 昼 残りのアイス 新大久保へお出かけ トゥンカロン サムギョプサルとプデチゲ ビール コーン茶杯 チャミスル やんにょむちきん マッコリ 帰宅後 ゆでたまご2こ ♡ 疲れたー 楽しかったけど にほんブログ村 にほんブログ村
朝 プロテイン 昼 ジャイアントコーンホワイト半分 笑 こんな感じの作戦にしました 夜 寿司居酒屋で あんきも、白子 お寿司3-4かん ビール 梅干しサワー5位 移動ー イタリアン？ 2軒目から記憶なしです。 撮ってあった写真で判断。 楽しみにしてたお店だった…
朝 プロテイン 昼 チーズカレー 玄米 おやつ チョコラングドシャ チョコクッキー チョコ 夜 濃い味ゼロ 納豆キムチおくら 今日はいちまさ？のおでん ヨーグルト 食べた後すぐ寝てしまって 夜中1時起床。 そして寝ぼけながらアイス。 ジャイアントコーン 至福…
朝 プロテイン 昼 昨日の残りのえびささみサラダ 玄米 豚汁 おやつ チョコ ナッツ フロランタン×2 うんまあ 夜 夢庵 牡蠣鍋とビール 今日は夢庵でソフト食べずに‥ スーパーで見つけたこれぇぇ！！ ジャイアントコーンの大人の濃厚シリーズ。 の、ホワイト。 …
朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼ラスト ゆでたま 牛テールスープ(無印) おやつ チョコ ミニシフォンケーキ 夜 濃い味ゼロ 無糖レモン 白ワイン 友達ごはんとスーパー半額お寿司 みんなの配分考えず、 お寿司もりもり食べました。 ごめんなさい(´-ω-｀) ♡ にほん…
朝 プロテイン 昼 ゆでたま2こ 麻婆豆腐丼 おやつ チョコ クッキー お歳暮！ ヨックモックとめりーちょこ！ 夜 濃い味ゼロ セブンおでん 立ちながら熱々を 夜おやつ 白ワイン ナッツ モアホボクリムのキャラメル とてもとても美味しかったです！ ♡ 年末調整…
