51.40

ががん！増えています

そして顔がぱんぱんに浮腫んでる

鍋の汁まで飲み切ったからなのか‥

朝

プロテイン

昼

カレー玄米

ゆでたまご2

おやつ

チョコ

おせんべ

夜

さばきむチーズ

お酒なし！

ビールとても飲みたくなったけど。

耐え。

しかしこれはとてもビールに合うと思います。

鯖の水煮缶、キムチ、チーズ

だけ。

おやつ

ブラックサンダーピスタチオ2

そしてそのあと

ハイボールをがぶ飲みして

チーザとブラックサンダーの残りを一気食べするのであった。

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