ががん！増えています そして顔がぱんぱんに浮腫んでる 鍋の汁まで飲み切ったからなのか‥ 朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ チョコ おせんべ 夜 さばきむチーズ お酒なし！ ビールとても飲みたくなったけど。 耐え。 しかしこれはとてもビー…