52.90 急増加

食事をいつものように戻す！

朝

プロテイン

昼

チーズカレー

玄米

ゆでたまご

おやつ

チョコ

ゆでたまご

夜

納豆

ブレたキムチスープ

夜2

濃い味ゼロ

サラダチキン

カップケーキ半分

♡

疲れとれず、夜即寝た。

完徹よくない(T^T)

けどなかなか会えないメンバーだから

無理しちゃう(T^T)

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