朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 おやつ ハイカカオチョコ3 ドライいちじく おせんべ 夜 とうふそうめん 納豆キムチ わかめすーぷ サクトロシュー りぴです。 名前通りさくトロでんんんんまああい！！ ♡ ピル ちゃんと飲んでるのに急に出血あり。 …