未測定 明日から頑張る

朝？3時起床‥

4時ごろ

蒙古タンメン中本

チーズの一撃

玄米

アイス半分

寝起きの二日酔いボディに

効くーーーーーっ

昼

プロテイン

夕方

とうふそうめん

納豆

ウインナー

夜

家族でイタリアン。

肉、ピザ、パン、チーズ

エビアボ、きのこソテー

赤ワイン白ワイン

デザート

またよく食べて

よく飲みました。

♡

食べて飲んで寝て

2連休終了です。(`o´)

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