朝 プロテイン 昼 昨日のサイゼテイクアウト残り ゆでたまご スープパスタ おやつ チョコ2 ソフトサラダ 夜 ゼロコーラハイボール オールブランにいちじくヨーグルトかけ おかわり 今日はコークハイボールの気分でして、 甘いものの気分でした。 コークハイ…
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