朝昼 プロテイン リアルチーズラーメン ずっと食料庫に眠っていて 我慢していたやつ！ チーズというか、カルボナーラ味でした。 期待しすぎた〜っ おやつ チョコ5こくらい 夕方 たんぱく質が取れるサンドイッチ おいちい 夜 ポッカレモンサワー ゆでたまご …