朝 プロテイン 昼 麻婆豆腐丼 ゆでたまご 味噌汁 おやつ ハイカカオチョコ5 マフィン 夜 とうふそうめんにツナマヨ 納豆キムチ 糖質ゼロビール 食後のおやつは ショコラオランジュたくさん。 なくなるまで毎日食べ続けるようですね ♡ とうふそうめん、また大…