朝 プロテイン 昼 ピザ3切れ ホールケーキ半1/4くらい おじいさんから お菓子などたくさんもらった おやつ チョコクッキー 夜 クリスマスなのでスーパードライ！ と、いつも通りしゃぶしゃぶ からの本搾りと残りのピザ そして赤ワインを開封しました 半分く…