朝 プロテイン 昼 カレー玄米 ゆでたまご2 やっぱ玄米が好き チンご飯って、べちゃべちゃ おやつ みかん きゃらめるクッキー？ くりぱい お年賀で頂きました。 机きたな笑 夜 昨日と同じキムチ鍋 糖質ゼロビール おやつ アーモンドチョコたくさん ♡ 便秘っぽ…