52.95 今年の目標

からだおもたい。

お腹パンパン。

反省して1日すごす。

朝

プロテイン

昼

カレー玄米

ゆでたまご2

おやつ

みかん

くりぱい

キャラメルナッツ

夜

豆もやし豚肉

チンじゃなかなか肉に火が通らないなぁ

パルテノヨーグルト

おいし

ちよこれーと少々。

♡

体重もどれもどれー

今年の目標

人に迷惑をかけない

ものを大切にする

自分磨き少々。

にほんブログ村
にほんブログ村