朝 プロテイン 昼から飲みました 最近酒癖が悪すぎるのでちょっと自粛します 反省 締めらーみん 食べすぎて、飲み過ぎた。 好きな人にも迷惑かけまくった。 最悪です、 あとマイダーツつくって 帰宅してみたら一個なくしてたヽ(；▽；) ちゃんちゃん にほんブ…