昨日はだらだらしてたらジムも行ってないのに寝るのが4時になってしまった。 ねむい、、、 睡眠不足はでぶの原因！ 朝 プロテインバー 色んなのをこまかく切ってタッパにいれて冷蔵庫にいれた。 それをつまんだんだけどONEのピーナッツバターパイの不味さが…

今回届いたプロテインバー ずーっと気になっていたやつ！ きな粉棒みたいな味するってことで気になってたけど、うーーん、、でした。 プロテイン味。 これも気になってたやつ。 これは美味しい！ サクサクぱふぱふ系 これは前によく買ってたやつ サクサクで…

ここにきて食事記録に飽きてきました。 朝 赤から鍋 昼 赤から鍋 玄米 梨、ぶどう 夜 赤から鍋 アイス半分 チョコ プロテインバー 夜2 びーる かいてて思ったけど 飽きた理由は鍋ばっかりで写真もばえないし 食べるのもまぁ美味しいし、節約になるし 栄養に…