昨晩は夕飯後、即寝ました！ 10時間くらい。 バースデースリープ(？) 久しぶりにゆっくりたくさん寝れて幸せ。 朝 玄米、ぶろまよイカ卵、納豆 小松菜のおひたし ぐっちゃぐちゃにまぜた！汚 おやつ 紗々、ココア よる お寿司 おでん さつまいもこ よるおや…