わたしきろく

昭和61年産まれ。

1026

 

やばい!

58.5

 

58キロに突入してしまった。

あわてて朝は徒歩で仕事へ向かいました。

25分うぉーきんぐ。

 

 

ちなみに昨日のご飯は

 

覚えてない

 

おでん

玄米おにぎり

 

おやつ

ココア

かんとりーまぁむ

 

なめこのお味噌汁

納豆キムチ

小麦ファイバー蒸しパン

プロテインチップス

レミービスケット小袋

 

 

 

 

夜へるしーにしようとしていつも暴走しちゃう。

夢で元彼がでてきて落ち込む一日でした。

 

 

 

1022

 

57.7

 

納豆キムチ卵

 

ほうれん草とり胸カレー

ねかせ玄米

トマトきゅうり

 

おからコンビーフコロッケ

納豆キムチ卵

ほうれん草カレー

ねかせ玄米

カッテージチーズはちみつ

 

プロテインバー半分

 

 

 

 

納豆キムチ卵にはまっている。

納豆キムチだけだと味が濃いので生卵をいれてぐるぐる。

けど何日か食べ続けたのでさすがに飽きました。あと朝食べると臭い。

 

 

あと流行りの酵素玄米?ねかせ玄米?

もちもちするけど、なんか納豆臭い気が。

しかも玄米のプチプチが好きな私にとってはいいとこなしなのですが栄養があるのと冷凍しなくていいしいつでも食べられるのが良いところ!

 

 

夜は生おからにコンビーフ、たまご、塩胡椒、粉チーズ、マヨネーズでこねこねして焼いてコロッケ?ぱさぱさの何か。にんにくちょろっと

 

ぱさぱさの水分奪われる系、好きです。

おからの分量が多すぎたーー!ぱっさぱさ!

 

 

うらごしカッテージチーズにはちみつ

ココアパウダー、カカオニブでティラミス風

低脂質高たんぱくティラミス風

 

 

 

夜たべすぎた。

 

今期のドラマは、今日から俺は!と

結婚相手は抽選で が面白いです。

 

 

 

書きたいことだけ書いた。

 

 

 

 

 

 

最近の落ち込みの原因

 

婚活で断るのが苦手すぎる。

 

 

断るのがやだし、悪いとこがそんなにわからないし、とりあえず交際希望にするけど

やっぱり違うなって結局なるから

断らなきゃいけないんだけど

アプリとかならスルーななぁなぁな感じで終われるけど、相談所だとはっきり言わなきゃだから(本人にじゃないけど結局お断りと相手に伝わるわけだし)対応も塩対応するわけじゃないから、なんでや、、てなってるだろうし。

時間もお金もかけて私に会ってほんとに申し訳ないとおもいます。

 

しかも人に会うたびに自分のこだわり?こまかさに気がついてしまって。

 

自分はぜんぜんダメなやつなのにー

こじらせまくっているーー

 

最初から断ればいいのに、やなこと先延ばしにする私の悪い癖がおもいっきし出ている。

 

 

どんどん自分が嫌いになっていってしまうので婚活はもう終わりにしたいです。

 

 

 

好きになるために脂肪吸引のカウンセリングにいったのですが、、、

50万円かー、、

 

他にも行ってみよう

 

 

 

1020

57.8

 

 放置してた!

 

ジムにもいかずに体重もはからず

好きなように食べて寝てをしてたらやっぱり痩せなかったぜー

 

家に高カカオチョコがたくさんあったんですが

毎日たべすぎました。

幸せホルモンをだす目的で買った。

美味しすぎたのでもう買いません。

 

 

 

 

フリーサイズがきつい。9号がきつい。

事件や。

 

 

 

 

 

旅行後から続いていた

ころころうんち現象は治った。

 

昨日はジム前まで行ったけど、ジムはいる為のキー忘れたからとんぼ返りでした。

 

 

今日はお見合い。

と美容整形のカウンセリングへ。笑

 

 

お見合いいきたくない、、

 

もう相談所やめようと思っている。

わたしには向いてない

 

 

そもそも結婚もしたいのか、、

子供は欲しいけども。

 

 

高い勉強代だったなぁ

今続いてる人にも申し訳ないけど

ラインのお返事もめんどくさい。

 

 

こじらせアラサー女のわたしです。

 

 

 

 

あと仕事もやめるか減らすかして、

作品作りに力をいれて自分で稼ぎたいです

 

 

旅行もたくさんいきたいです。

 

 

やりたいことを我慢せずやりたい、、、!

 

 

 

 

食事記録は気が向いたらします。

自炊は続いております。

 

 

 

 

 

 

今日ぐっときたことば

 

永久思考バイアス

 

 

 

 

 

1009

昨晩ジムでトレッドミルで歩きながら

TV見てたら、NHKにて RADWIMPS18祭

っていうのやってて、すごく良かった。泣いた

筋トレ前の10分うぉーくのつもりが1時間歩いてた 笑

 

 

56.95

 

あさ

酸辣湯

小麦ファイバー蒸しパン半分

 

ひる

酸辣湯

玄米おにぎり

ブロッコリースプラウト、トマト、チーズドレッシング

 

友達とよるごはん

イタリアン!

 

スパークリングワインたくさん

ハイボール

肉盛り合わせ、りぞっと、ぱすた、ぴざ、かるぱっちょ

 

よるおやつ

ハーゲンダッツとチョコ

 

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楽しかった!

1008

 

57.8

 

すごいでぶ!やばいやばい!

 

 

あさ

酸辣湯

 

ひる

カレー弁当

チョコクランチ

 

おやつ

プロテインバー

ブルガリアヨーグルトぶるーべりー

 

よる

酸辣湯

トマトチーズブロッコリースプラウト

かかお70のチョコ3こ

 

f:id:nyansy:20181008200535j:image

 

安くなってたブロッコリースプラウトとトマト

盛りかたが雑すぎだけど美味しかったです

 

 

ジム行ってきます

 

 

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iPhoneXsになりました

 

うまく引き継げてよかったー

ホームボタンなしは一瞬で慣れたけど

フェイスI.Dがめんどくさいねぇ

 

 

 

久しぶりの仕事は溜まりすぎてて

眠気がすごくて疲れました。

 

ちなみに昨日は夕飯後、ジムもいかず12時間以上寝ました。

 

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