朝
昼
昨日と同じ丼
ゆでたま1こ
おやつ
ドライフルーツ
チョコ
夜
昨日と同じ豆腐丼
濃い味ゼロ
からの
昨日と同じカプレーゼ
ナッツ
夜おやつ
ローソン大きなツインシュー
クリームたつぷり
カスタードすきです。
半分くらい食べました。
♡
毎日同じようなご飯の繰り返し〜
明日は休みなので違うもの食べます。
蓄膿は今日から回復傾向がでております。
咳もだいぶ減った。
良かった‥
コロナ感染者また増えてきてしまっているね
中国で新インフルエンザとかも発生しているらしいし、先行き不安ですな。
マスクして人混みいかず、、
旅行も我慢！除菌、除菌！！
何年この生活ぅ？！
そしてディズニーの株主優待チケットの期限が
一年のびました。
いついけるかなぁ( ˙³˙)
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朝
昼
トマト鶏胸きのこ丼
ゆでたま1
おやつ
チョコ
くるみ
デカビタ！
夜
ゆでたま
カプレーゼ
濃い味ゼロ
チョコ
おしゃれに見えないカプレーゼ。
プチトマトをたくさん頂いたので
微妙に残ってたジェノベーゼソースと
モッツァレラを和えました。
んまんま。
ありがたやー
♡
蓄膿ぜんぜん治りません。
体重の方はキープしつつじわじわ減らす作戦。
筋トレほんの気持ちしかやってないし
最近はあんまり歩けてないけど
自分のペースでがんばります。
にしても
冬リバウンドしそうな食生活だなー。
少なすぎる気がする。
けどとりあえず50切りたいんだよね。
どんな体型になるか、どんな顔になるか、
気になる。
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朝
昼
お好み焼き
昨日のでっかいお好み焼き半分。
まんぷく。
おやつ
ドライフルーツ
チョコ
ナッツ
夜
ゆでたま1
豆腐丼
濃い味ゼロ
夜おやつ
和三盆ぷりん
ねーっとり系でめちゃうま！
和三盆ってだけでなんだか美味しそう。
なんのことだか知らないけども。
♡
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昼起床‥
昼
ナッツ
間食
ドライフルーツ
夜
お好み焼き1/4
たこわさ
野菜スティック
ポテチ
濃い味ゼロ
また皆んな来た(^^)
お好み焼きは残ったので明日のお昼ご飯ー！
♡
アバターみました。
2004年の作品なんだねー
綺麗な映像。
FF6 魔物たちの村〜番外編〜
て感じでした。
‥要するに面白かったということです。
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朝
昼
チーズカレー
チンした卵
玄米たくあん
全部のっけて汚い感じになってしまった(`o´)
おやつ
チョコ
夜
ひさびさの豆腐丼。
ナッツ
濃い味ゼロ
夜おやつ
ハーゲンダッツキャラメルホリック
2/3
りぴりぴりぴ
すごく美味しいと感じるところまで食べて
残りは後日。
♡
帰りのバスで咳喘息の発作みたいのでちゃって
とめようとしても咳とまらなくて
気まずすぎて冷や汗だらだら。
意識して余計喉がムズムズ。
シーンとしてるバスで私の咳がずっと鳴り響いていた‥
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朝
昼
ガストのチーズインハンバーグ
ハッシュポテト
玄米
ゆでたま1
おやつ
チョコ
夜
ゆでたま
お刺身色々
ナッツなどなど
コークハイボール
濃い味ゼロ
スーパーのお刺身
今日もうちで女子会でした。
たべてーのんだ。
お刺身美味しかった。
久しぶりに食べたなぁ
一番美味しかったのは海老！甘かった♡
0時解散で1人でその後だらだらし、4時に就寝。
♡
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朝
チョコ
昼
チゲスープ
夕方
シーフードジェノベーゼパスタ大盛り
濃い味ゼロ
粉チーもさもさかけて食べた。
美味しかった〜
おやつ
今日100きんで見つけたドラ巾着と共に。
夜
♡
やすみー！
眼科へ。
何かあったら行けるうちに病院へ行こうと決めた。
のでちょっと痛い位だったけど眼科へゴーしました。
ものもらいのなりかけ？
点眼薬2こもらって終了。
今月医療費かさむー
夜は急遽元彼が来た。
ごはんも食べちゃったしすることなくて、
蓄膿の副作用で眠くて眠くて‥
お笑いの録画ちょっとみて帰っていった。
たぶん帰るのに1時間以上かかるのではないか‥
申し訳ない気分。
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