デコログでもいいかも 昨日のごはん 朝 味玉 昼 あら汁、玄米おにぎり 夕方 ヨーグルト 夜 カムジャタン鍋、ビール チョコひとつ お腹の脂肪がぷよんぷよん 顔がほーーーんのちょっとだけすっきりした気が。
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