食べたもの

デコログでもいいかも

昨日のごはん

朝

味玉

昼

あら汁、玄米おにぎり

夕方

ヨーグルト

夜

カムジャタン鍋、ビール

チョコひとつ

お腹の脂肪がぷよんぷよん

顔がほーーーんのちょっとだけすっきりした気が。