朝 ぷろてインヨーグルト冷凍フルーツ(イヌリン、デキストリン ) 昼 おべんと(おからハンバーグ、無限ぴーまん、ぶろこり.厚焼き卵) 夜 イタリアンバルでいろいろー (びーる、ハイボール2、赤ワイン) 夜おやつ 豆乳アイス バーニャカウダ！ 近所のイタリアン…