2018-01-01から1年間の記事一覧
やばい！ 58.5 58キロに突入してしまった。 あわてて朝は徒歩で仕事へ向かいました。 25分うぉーきんぐ。 ちなみに昨日のご飯は 朝 覚えてない 昼 おでん 玄米おにぎり おやつ ココア かんとりーまぁむ 夜 なめこのお味噌汁 納豆キムチ 小麦ファイバー蒸しパ…
57.7 納豆キムチ卵 ほうれん草とり胸カレー ねかせ玄米 トマトきゅうり おからコンビーフコロッケ 納豆キムチ卵 ほうれん草カレー ねかせ玄米 カッテージチーズはちみつ プロテインバー半分 納豆キムチ卵にはまっている。 納豆キムチだけだと味が濃いので生…
婚活で断るのが苦手すぎる。 断るのがやだし、悪いとこがそんなにわからないし、とりあえず交際希望にするけど やっぱり違うなって結局なるから 断らなきゃいけないんだけど アプリとかならスルーななぁなぁな感じで終われるけど、相談所だとはっきり言わな…
57.8 放置してた！ ジムにもいかずに体重もはからず 好きなように食べて寝てをしてたらやっぱり痩せなかったぜー 家に高カカオチョコがたくさんあったんですが 毎日たべすぎました。 幸せホルモンをだす目的で買った。 美味しすぎたのでもう買いません。 フ…
昨晩ジムでトレッドミルで歩きながら TV見てたら、NHKにて RADWIMPS18祭 っていうのやってて、すごく良かった。泣いた 筋トレ前の10分うぉーくのつもりが1時間歩いてた 笑 56.95 あさ 酸辣湯 小麦ファイバー蒸しパン半分 ひる 酸辣湯 玄米おにぎり ブロッコ…
57.8 すごいでぶ！やばいやばい！ あさ 酸辣湯 ひる カレー弁当 チョコクランチ おやつ プロテインバー ブルガリアヨーグルトぶるーべりー よる 酸辣湯 トマトチーズブロッコリースプラウト かかお70のチョコ3こ 安くなってたブロッコリースプラウトとトマト…
うまく引き継げてよかったー ホームボタンなしは一瞬で慣れたけど フェイスI.Dがめんどくさいねぇ 久しぶりの仕事は溜まりすぎてて 眠気がすごくて疲れました。 ちなみに昨日は夕飯後、ジムもいかず12時間以上寝ました。 にほんブログ村 にほんブログ村
プロテインバー ビーフジャーキー プロテインバー 小麦ファイバー蒸しパン 寒天ゼリー 酸辣湯 玄米おにぎり チョコレート かかお70と80をたくさん 旅行中たべすぎてずっとお腹がすいている。 体おもたい 明日体重はかる！こわーっ
出発から1日目 ラウンジで蕎麦、プリン 機内食 和食朝ごはん ついてから エッグタルト、ミルクティー ポルトガル料理(アフリカンチキン、ポルトガルチキン、ビーフン) ラウンジでエッグタルト ゴディバのショコリキサー ラウンジで肉、チョコケーキ、海老シ…
あさ ゆでたまご プロテインヨーグルト ひる キャベツコンソメスープ 玄米おにぎり ゆでたまご2こ おやつ プロテインバー 夜 カッテージチーズにココアとはちみつふりかけて、ティラミス風にしてたべて いまから旅行ですっ いてきますっ！ 久しぶりのワンピ…
毎日たべすぎっ 朝 キャベツコンソメスープ 冷凍ロールケーキ半分 昼 キャベツコンソメスープ 玄米おにぎり おやつ プロテインバー じゃがりこ バームクーヘン 夜 豆腐キムチ納豆きゅうり キャベツコンソメスープ 冷凍ロールケーキ半分 ビーフジャーキー フ…
56.3 あさ ココア フィナンシェ ゆでたまご ひる カレー弁当 カプレーゼ おやつ バームクーヘン プロテインバー よる カプレーゼ ゆでたま 小松菜のお浸し 写ってないけどキャベツコンソメスープ 冷凍バームクーヘン半分 ジム後 プロテインバー
9月食費 26024！！！ あれ なんでや、、 鍋生活だったしコストコもいってないのにー 肉いろんなの買いすぎた？ というか今月は食べすぎた？ あと飲み会の後けっこーコンビニでお菓子かっちゃったりもしたなぁ〜 さらに今月は服代があほみたいにかかってるの…
昼 お腹そんなに空いてなかったけど 株主券つかっちゃおーってデニーズへ 海老トリアとドリンクバー お会計で店員さんにいわれ デニーズはすかいらーく系列じゃないことが発覚、、。 お金払うならもうちといいとこで食べたかった どよーんなきもちに。 帰っ…
56.35 昨日は誕生日のプレゼントで美味しいケーキやさんのロールケーキ1本やら、焼き菓子やら安倍川餅やらたくさんいただきました。 焼肉でお腹いっぱいなのに帰ってから味が気になるものはつついてしまった で、ジムいこーとしたけど雨降ってきてやめたーー…
56.35 すっかり56キロだい あさ ココア、プロテインバー ひる カレー弁当 おやつ プロテインバー半分 夜 焼肉たべほーだい！ 昼に食べてるカレー弁当 よく味わうと激辛すぎなことに気づいた。 やけどかと思ってたけど毎回舌がスパイスでびりびり。 あと昨日…
朝 ここあ、プロテインバー 昼 バターチキンカレー弁当 夜 豆もやしナムル 豆腐きゃべつサラダ 納豆きむち 卵 夜おやつ 紗々 プロバー半分 夜ごはんヘルシーにして、夜おやつでぱぁ！ ちゃらじゃなくてむしろプラス！
昨晩は夕飯後、即寝ました！ 10時間くらい。 バースデースリープ(？) 久しぶりにゆっくりたくさん寝れて幸せ。 朝 玄米、ぶろまよイカ卵、納豆 小松菜のおひたし ぐっちゃぐちゃにまぜた！汚 おやつ 紗々、ココア よる お寿司 おでん さつまいもこ よるおや…
56.2 朝 たまごぶろっこりーイカチーズ ココア 昼 いつものカレー弁当 おやつ ちょこけーきなど 夜 バターチキンカレー、小松菜のおひたし 夜おやつ プロテインバー半分 チョコ ココア アイハーブのバターチキンカレーの素 おいしかったー！ しめじと鳥ひき…
56.4 でぶ！ 昨日と一昨日が8月になっている、、 あえて直さないでおく 朝 プロテインバー 昼 ゆでたま2こ 玄米、ぶろこり おやつ プロテインバー 夜 夢庵 めんどくさくなってすかいらーく株券消費！ 豆腐サラダと安納芋と栗パフェ 安納芋も甘くないし 中の…
56.12 朝 プロテインバー 昼 麻婆豆腐、玄米 おやつ オートミールクッキー 夜 ステーキガスト あとデザート。 すかいらーく株主券がきたので両親とステーキガストへ。 肉がかたい、、(ﾉ∀｀) サラダバーは満足でした。 お見合い、仮交際希望だしたひとになん…
56 また太っちゃった！ 朝 きなこヨーグルト プロテインバーひとくち 昼 スタバで限定の芋フラペとキノコキッシュ クリスピースイートポテトフラペチーノ 期待しすぎたーっ！！！！ キッシュは温めてくれたんだけど けっこうぐずぐずにやわやわになっちゃっ…
昨日はだらだらしてたらジムも行ってないのに寝るのが4時になってしまった。 ねむい、、、 睡眠不足はでぶの原因！ 朝 プロテインバー 色んなのをこまかく切ってタッパにいれて冷蔵庫にいれた。 それをつまんだんだけどONEのピーナッツバターパイの不味さが…
今回届いたプロテインバー ずーっと気になっていたやつ！ きな粉棒みたいな味するってことで気になってたけど、うーーん、、でした。 プロテイン味。 これも気になってたやつ。 これは美味しい！ サクサクぱふぱふ系 これは前によく買ってたやつ サクサクで…
ここにきて食事記録に飽きてきました。 朝 赤から鍋 昼 赤から鍋 玄米 梨、ぶどう 夜 赤から鍋 アイス半分 チョコ プロテインバー 夜2 びーる かいてて思ったけど 飽きた理由は鍋ばっかりで写真もばえないし 食べるのもまぁ美味しいし、節約になるし 栄養に…
56.2 あさ 赤から鍋少し ひる バルバッコアでシュラスコ お肉の写真は撮ってません よる 居酒屋〜 お魚系、びーる、ハイボール2 よる2 アイス半分、チロルチョコ バルバッコアのシュラスコ肉もだけど お野菜おいしいなぁ〜(*´ω`*)
56.2 あさ プロテインヨーグルト メロン、アイス半分 ひる ゆでたま、ぶろこり、いか 玄米、梅干し おやつ プロテインバー よる 赤から風もつ鍋 梨 アイス半分 しょうゆ、酒、みりん、はちみつ、豆板醤、コチュジャン、ごま、唐辛子、ほんだし、とりがら。 …
56.2 あさ プロテインヨーグルト メロン ひる カップヌードルナイス ぶろこり、いか、たまご おやつ プロテインバー よる イタリアンのコースとワイン おいしかった！ よるおやつ ハーゲンダッツ 限定のキャラメルの何かをたべました。 そしてそのまま床で寝…
i herb セール中！ プロモコード入力で OLYMPIA と QNF092 を入力で、全商品30パーオフか35パーオフ たぶんもーすぐおわっちゃう 今日の夕方とか？ OLYMPIAのコードは一回しか使えないので気をつけましょー( ´ ▽ ` )←失敗したひと 新しい悪魔のバー頼んでし…
55.6 朝 ゆでたまご2こ 昼 赤から風雑炊、メロン おやつ ゆでたまご 夜 焼肉！ ビール、ハイボール2 夜おやつ キャラメルモナカアイス 昼ごはんは耐熱容器に一食分の鍋の材料やらスープをいれてチンして一食分雑炊をつくりました。 これで鍋じゃなくてもお弁…
