2018-10-02 1001 食事日記 56.3 あさ ココア フィナンシェ ゆでたまご ひる カレー弁当 カプレーゼ おやつ バームクーヘン プロテインバー よる カプレーゼ ゆでたま 小松菜のお浸し 写ってないけどキャベツコンソメスープ 冷凍バームクーヘン半分 ジム後 プロテインバー