朝 プロテイン 昼 夢庵のテリタルチキン丼(昨日ついでにテイクアウトした) キャベツサラダ ゆでたま1 おやつ チョコ 夜 セブンのおつまみいろいろ〜 濃い味ゼロ ハイボール 写真撮るの忘れた!悲しい( ;∀;)! 友達と友達の子供たち計4人きまして うちでわ…
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